6 động tác yoga chữa đau thần kinh tọa hiệu quả nhất
Khỏe + - 9:00 AM | 29/03/2023
Các triệu chứng đau thần kinh tọa có thể dữ dội, gây đau khiến các hoạt động như ngồi, cúi xuống và thậm chí đi lại trở nên khó khăn. Tuy nhiên, hầu hết mọi người sẽ hồi phục hoàn toàn nếu được điều trị đúng cách, bao gồm cả yoga. 6 tư thế yoga chữa đau thần kinh tọa sau đây có thể giảm đau và cải thiện khả năng vận động.