Hợp tác quảng cáo

bài viết (25)

7 căn bệnh đều do tức giận gây ra, điều hòa cảm xúc để bảo vệ sức khỏe

Sống tâm lý - 10:30 AM | 18/09/2025
Bạn có bao giờ nhận thấy rằng mỗi khi tức giận, bạn lại cảm thấy lo lắng, đau bụng, hay thậm chí là đau đầu như búa bổ không? Đây không phải là ảo giác. Nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng cơn giận giống như một "quả bom sức khỏe", ảnh hưởng đến mọi thứ, từ tim đến dạ dày của bạn.

Lý do khiến bạn không thể ngừng ăn vặt

Sống tâm lý - 2:00 PM | 16/11/2024
Ăn vặt là nguyên nhân dẫn đến tăng cân và các bệnh về tim mạch, đột quỵ. Nếu bạn thường xuyên ăn vặt khi xem TV, hay tìm đến đồ ăn khi buồn chán hoặc tức giận, đây là cách để hạn chế tình trạng này.

Luôn có tâm trạng tồi tệ có thể do 7 nguyên nhân này

Sống tâm lý - 2:00 PM | 13/07/2024
Tâm trạng tồi tệ rất dễ làm bạn mất kiểm soát, dễ trở nên cáu gắt và tức giận vô cớ. Cảm giác này gặp nhiều ở những người trẻ tuổi, đặc biệt là tuổi dậy thì. Nếu tình trạng tâm lý này kéo dài đến mức trở thành thói quen thì có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Dưới đây là 7 lý do có thể khiến bạn luôn có tâm trạng không tốt.

Nghiên cứu chỉ ra: tức giận và căng thẳng thường xuyên dù chỉ trong vài phút, nguy cơ đột quỵ vẫn có thể tìm đến!

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 10/05/2024
Đột quỵ được xem là một trong những biến chứng sức khỏe nghiêm trọng nhất đối với con người, vì nó có thể gây tử vong khi không được cứu chữa kịp thời. Điều đáng ngại là nguy cơ này có thể tăng cao hơn ở những người thường xuyên tức giận và căng thẳng.

Thường xuyên căng thẳng, dễ tức giận - biểu hiện cho thấy bạn đang thiếu 5 loại dưỡng chất này

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 17/03/2023
Nhiều người nghĩ rằng, những tác động ngoại cảnh như: công việc, học tập, tiền bạc,... mới là yếu tố khiến chúng ta căng thẳng thường xuyên. Thực tế thì điều này đúng, nhưng vẫn chưa đủ. Vì tình trạng căng thẳng cũng có thể xảy ra khi cơ thể bị thiếu hụt 5 loại dưỡng chất sau đây.

Chuyên gia chia sẻ 2 lý do chính khiến trẻ hay cáu giận và cách đối phó

Cho con - 3:00 PM | 29/12/2022
Tức giận là một cảm xúc. Trong khi một số người rất giỏi trong việc kiểm soát nó, thì cũng có những người bị nó cuốn đi. Tuy nhiên, khi nói đến trẻ em, sự tức giận thường được coi là bản năng, và thường được kiểm soát bằng sự la mắng hoặc trừng phạt nào đó từ cha mẹ.

Buổi sáng thức dậy với nhiều chất nhầy ở mắt có thể là dấu hiệu của 3 loại bệnh, đừng nghĩ quá đơn giản

Gia đình khỏe - 11:26 AM | 06/11/2022
Mọi người đều sẽ bị tiết dịch nhầy ở mắt. Bình thường dịch nhầy ở mắt chỉ là một ít hạt màu trắng hoặc vàng nhạt, nhưng nếu bạn đột nhiên thấy dịch nhầy ở mắt tăng lên và đặc, kèm theo hôi miệng, phân khô, khô miệng, loét miệng, đau họng và các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu nhắc nhở bạn đang tức giận.

Tập thể dục cường độ cao trong lúc giận dữ làm tăng gấp 3 lần nguy cơ đau tim, và đây là việc cần làm

Khỏe + - 7:14 PM | 02/10/2022
Tức giận hoặc khó chịu làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc các triệu chứng đau tim trong vòng 1 giờ. Việc gắng sức nặng hoặc gắng sức quá mức cũng có tác dụng tương tự. Tuy nhiên, theo nghiên cứu, việc sử dụng đồng thời cả hai gần như tăng gấp 3 lần nguy cơ bị đau tim.

Top 4 sai lầm khi nuôi dạy con cái mà cha mẹ mắc phải

Cho con - 8:00 PM | 27/09/2022
Hết giờ chơi, phần thưởng hay mất đặc quyền,… nếu tất cả các chiến lược cổ điển này đã được cố gắng để khiến trẻ tuân theo các quy tắc, nhưng trẻ vẫn không muốn tuân theo kỷ luật, chắc chắn các bậc cha mẹ sẽ cảm thấy bất lực, thất vọng và tức giận.

9 loại của quả giúp phục hồi chức năng gan, những ai gan kém nên ăn nhiều hơn

Khỏe + - 10:00 AM | 23/07/2022
Gan là cơ quan chuyển hóa và giải độc rất quan trọng trong cơ thể con người, nếu bạn hút thuốc, uống rượu bia quá nhiều, thức quá khuya sẽ làm tăng gánh nặng cho gan và ảnh hưởng đến chức năng gan. Ngoài ra thường xuyên tức giận cũng sẽ ảnh hưởng đến chức năng gan, không tốt cho gan.

5 điều tiêu cực xảy ra với cơ thể khi chúng ta tức giận và cách kiểm soát nó

Sống tâm lý - 4:00 PM | 31/03/2022
Trong cuộc sống nhiều thứ khiến cho chúng ta không vừa lòng, nhiều sự việc khiến ta tức giận. Nếu có bất cứ điều gì cản trở là có thể tức giận, bực bội và dễ dàng mất kiểm soát. Sự tức giận không kiểm soát sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và các mối quan hệ. Vậy tức giận có tác hại với sức khoẻ như thế nào?

Những lầm tưởng phổ biến về sự tức giận mà chúng ta thường được 'nhồi vào đầu' từ khi còn nhỏ

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 24/09/2021
Ngay từ khi còn nhỏ, chúng ta đã nghe rằng, bộc lộ sự tức giận không phải là điều tốt. Chúng ta luôn được yêu cầu học cách kiểm soát cơn giận dữ nhằm duy trì sức khỏe và tránh làm đổ vỡ các mối quan hệ. Nhưng bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng đó không phải là sự thật.
Xem thêm
Đọc nhiều Đang nóng