Hợp tác quảng cáo

bài viết (25)

5 tư thế ngồi sai cách khiến xương khớp "chịu khổ", dân văn phòng thường mắc nhiều nhất

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 09/06/2023
Việt Nam hiện đang có tỷ lệ mắc bệnh xương khớp rất cao và vẫn tiếp tục tăng cao trong những năm gần đây. Vốn dĩ, loại bệnh lý này chỉ phổ biến ở nhóm người cao tuổi, nhưng hiện tại lại đang gia tăng nhanh ở cả những người trẻ. Nguyên nhân bắt nguồn bởi thói quen ngồi sai tư thế của nhiều người, nhất là với dân văn phòng.

Thói quen lười ăn sáng có thể khiến cơ thể đối mặt nhiều vấn đề sức khỏe

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 06/06/2023
Nhiều người có thói quen lười ăn sáng vì cho rằng đó chỉ là một bữa ăn bình thường, ăn hay không cũng được. Điều này rất đáng quan ngại, việc để cơ thể bị đói sau một đêm dài có thể khiến cơ thể và sức khỏe của chúng ta bị đe dọa, dẫn đến những vấn đề sau đây.

Thức khuya và căng thẳng là nguyên nhân phổ biến gây bệnh đau dạ dày ở người trẻ, nên làm gì để cải thiện?

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 05/06/2023
Tỷ lệ người mắc các bệnh về dạ dày, phổ biến nhất là đau dạ dày đang gia tăng chóng mặt trong thời gian gần đây. Trong đó, nhóm đối tượng mắc bệnh chủ yếu là từ 16 - 25 tuổi. Theo các chuyên gia sức khỏe, bên cạnh thói quen ăn uống không điều độ, thì thường xuyên thức khuya, hay căng thẳng chính là nguyên nhân phổ biến gây bệnh ở nhóm đối tượng này.

Thói quen ngủ kiểu này làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư

Khỏe + - 8:00 PM | 03/06/2023
Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng trong việc giúp cơ thể nghỉ ngơi, phục hồi tái tạo năng lượng cho các hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là não bộ. Chu kỳ ngủ - thức của con người được quy định bởi một đồng hồ sinh học trong bộ não, nó luôn cân bằng thời gian ngủ và thức của cơ thể.

Ngưng ngay 7 thói quen xấu trong chế biến thực phẩm này, nếu không muốn bệnh tật kéo đến

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 31/05/2023
Dinh dưỡng được xem là nền tảng giúp duy trì sức khỏe, thường được hấp thu thông qua các loại thực phẩm. Nhưng, vì một số thói quen xấu trong lúc chế biến thực phẩm của nhiều người mà đã khiến dinh dưỡng mất đi không ít, thậm chí còn mang đến nhiều loại bệnh tật cho cơ thể. Trong đó, phổ biến nhất là 7 thói quen xấu sau đây.

Bé trai 6 tuổi đột quỵ vì một thói quen nấu ăn của mẹ

Khỏe + - 4:30 PM | 28/05/2023
Cách đây không lâu, cậu bé Minh Minh 6 tuổi ở Trung Quốc đột nhiên bị đau đầu. Khi nghe con trai kể, bố mẹ Minh Minh cho biết con mình chỉ bị cảm cúm thông thường và không có gì đáng lo ngại. Nhưng không may, hai ngày sau cơn đau đầu, Minh Minh bị liệt nửa người bên trái và có dấu hiệu đột quỵ, cả nhà hốt hoảng đưa Minh Minh đi cấp cứu.

Cần bỏ ngay 4 thói quen xấu sau đây trong khi ăn nếu không muốn đường ruột “lâm nguy”

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 25/05/2023
Đường ruột được nhận định là “bộ não thứ hai của con người”, đủ chứng minh sự quan trọng của cơ quan này đối với sức khỏe. Tuy vậy, ngày càng nhiều người mắc phải các bệnh tiêu hóa, cho thấy ý thức về việc giữ gìn sức khỏe đường ruột của mọi người người vẫn chưa tốt. Và trong số các nguyên nhân gây bệnh, 4 thói quen xấu mỗi khi ăn này là phổ biến nhất.

Không muốn "tự hủy" đôi chân của mình, nữ giới nên ngừng ngay 4 thói quen sau đây

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 24/05/2023
Đôi chân là cơ quan giúp chống đỡ toàn bộ cơ thể, cũng được xem là “trái tim thứ 2” của con người. Thế nhưng, có rất nhiều người nghĩ đôi chân không quan trọng như những bộ phận khác, nên thường “tự huỷ hoại” chúng bằng nhiều thói quen không tốt. Nhất là nhóm nữ giới với 4 thói quen xấu sau đây.

Không muốn bệnh sỏi mật “ghé thăm”, giới trẻ nên từ bỏ 5 thói quen xấu này càng sớm càng tốt

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 22/05/2023
Thống kê từ nhiều bệnh viện lớn cho thấy, tỷ lệ người trẻ mắc bệnh sỏi mật gia tăng dần theo từng năm, cho đến hiện tại đã chiếm hơn 10% trong tổng số ca mắc. Về cơ bản, có rất nhiều yếu tố khác nhau có thể thúc đẩy bệnh khởi phát Nhưng với nhóm người trẻ, nguyên nhân phổ biến nhất gây sỏi mật là do 5 thói quen xấu sau đây.

Quy trình chăm sóc da chống lão hóa tốt nhất cho các độ tuổi khác nhau

Làm đẹp - 3:00 PM | 20/05/2023
Khi mọi người già đi, diện mạo và kết cấu da cũng thay đổi. Điều này thường bao gồm sự xuất hiện của các nếp nhăn và đường nhăn, mất tính đàn hồi, đổi màu và kết cấu thô ráp hơn. Thực hiện một thói quen chăm sóc da hỗ trợ quá trình lão hóa lành mạnh sẽ giúp làm chậm quá trình này.

5 thói quen xấu khiến người trẻ dễ mắc ung thư đại tràng, hãy nắm rõ để phòng bệnh hiệu quả

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 17/05/2023
Theo thống kê của Tổ chức Ung Thư Quốc Tế, Việt Nam ghi nhận hơn 16.000 ca mắc ung thư đại tràng mỗi năm. Trong đó, tỷ lệ tử vong chiếm 50% với hơn 8.200 người chết vì bệnh. Điều đáng nói là bệnh vốn chỉ xảy ra ở người già thì nay lại trở nên phổ biến ở nhóm người trẻ, nguyên nhân được cho là do 5 thói quen xấu sau đây.

Muốn đường ruột luôn khỏe mạnh, nên đi đại tiện vào 2 khung giờ này để thải sạch độc tố

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 15/05/2023
Đại tiện được xem là hoạt động cuối cùng của quá trình tiêu hoá, chịu trách nhiệm đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Vì chức năng quan trọng như thế mà việc đi đại tiện cần được thực hiện mỗi ngày, và sẽ càng tốt hơn nếu bạn luyện thành thói quen đi đại tiện vào 2 khung giờ sau đây, giúp tăng cường sức khỏe đường ruột.

Nếu bạn thường xuyên làm 5 điều này trên giường, đừng hỏi tại sao sức khỏe liên tục giảm sút

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 13/05/2023
Chức năng chính của giường là mang đến giấc ngủ êm ái cho con người. Nhưng không biết từ bao giờ, giường lại trở thành nơi để mọi người làm tất cả mọi thứ. Các chuyên gia sức khỏe cho biết, thói quen này chính là một trong những nguyên nhân khiến sức khỏe ta giảm sút, nhất là với những ai thường làm 5 việc này trên giường.

Làm trái quy tắc "3 không ăn, 4 không làm" - đừng trách sao xương khớp lão hóa sớm, ung thư rình rập

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 12/05/2023
Lối sống (bao gồm yếu tố dinh dưỡng và sinh hoạt) đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì và nâng cao sức khỏe con người. Do đó, nếu không muốn ung thư rình rập, xương khớp lão hóa sớm, thì điều tốt nhất mọi người nên làm đó là tuân thủ một lối sống lành mạnh. Đồng thời là tránh làm trái quy tắc “3 không ăn - 4 không làm” sau đây.
Xem thêm
Đọc nhiều Đang nóng