Để giảm bớt mệt mỏi và nâng cao sự tập trung, nên ăn nhiều 5 món giàu chất sắt sau đây
Gia đình khỏe - 5:30 PM | 10/09/2024
Cuộc sống hiện đại với nhịp sống hối hả thường khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi và mất tập trung. Tuy nhiên, đôi khi tình trạng này không xuất hiện do các tác động ngoại cảnh, mà còn có thể đến từ tình trạng thiếu sắt trong cơ thể.