Không phải sữa hoặc chuối, đây mới là những thứ bạn thực sự không thể ăn khi bụng đói

Dinh dưỡng - 7:00 PM | 27/11/2022

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường nghe mọi người nói rằng không được uống sữa, không được ăn chuối khi bụng đói, điều này có đúng không?

Triển lãm Quốc tế lần thứ 11 Food & Hotel Vietnam 2022 chính thức trở lại

Khỏe + - 4:00 PM | 25/11/2022

Triển lãm Quốc tế lần thứ 11 về Thực phẩm, Đồ uống, Thiết bị làm bánh, Nhà hàng, Khách sạn và Cung ứng Dịch vụ - Food & Hotel Vietnam 2022 sẽ diễn ra vào từ ngày 7-9/12/2022 tại SECC - Trung tâm hội chợ và triển lãm Sài Gòn.

Củ cải trắng có công dụng thần kỳ nhưng không thể ăn tùy tiện, 2 kiểu người này tốt nhất không nên đụng

Dinh dưỡng - 2:10 PM | 23/11/2022

Hơn 2000 năm trước củ cải trắng đã xuất hiện. Trong y học, củ cải trắng có giá trị dược liệu cao và còn được mệnh danh là tiểu nhân sâm.

Nhiễm khuẩn salmonella nguy hiểm như thế nào?

Khỏe + - 3:00 PM | 22/11/2022

Mỗi năm đều có tin tức về sự bùng phát vi khuẩn salmonella và hướng dẫn các cách phòng ngừa nguy cơ nhiễm bệnh. Mới đay, một học sinh tại Nha Trang đã tử vong do bị ngộ độc thực phẩm nhiễm vi khuẩn salmonella.

Vi khuẩn Salmonella gây tử vong ở Nha Trang: Cách phát hiện thực phẩm có nguy cơ ngộ độc

Khỏe + - 11:35 AM | 22/11/2022

Tối ngày 21/11, Sở Y tế Khánh Hòa cho biết kết quả phân lập nuôi cấy mẫu phân ghi nhận tác nhân khiến hàng trăm học sinh trường Ischool Nha Trang ngộ độc, khiến một trẻ lớp 1 tử vong là vi khuẩn Salmonella.

Dấu hiệu chết người của ngộ độc thực phẩm mà cha mẹ nên biết

Gia đình khỏe - 5:00 PM | 21/11/2022

Ngộ độc thực phẩm là do vi khuẩn và đôi khi là virus hoặc vi trùng khác gây ra. Khi vi trùng gây ngộ độc thực phẩm xâm nhập vào cơ thể, chúng có thể giải phóng độc tố. Những chất độc này có thể gây tiêu chảy và nôn mửa.

Điểm danh 5 loại thực phẩm có cholesterol cao nhất, lòng đỏ trứng xếp thứ hai trong danh sách

Dinh dưỡng - 5:00 PM | 19/11/2022

Cholesterol trong máu cao sẽ thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch. Tình trạng này có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm đến tính mạng như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, tăng huyết áp... Vì vậy, việc lựa chọn thực phẩm trong chế độ ăn hàng ngày là rất quan trọng.

Một bát cơm trắng chứa bao nhiêu calo? Đây là cách ăn cơm để không tăng cân

Dinh dưỡng - 7:54 PM | 18/11/2022

Cơm là thực phẩm chú yếu trong chế độ ăn uống của người Việt Nam. Tuy nhiên hiện nay, nhiều người đang hạn chế ăn cơm vì lo sợ tăng cân quá mức có hại cho sức khỏe.

Bệnh gout không cần tạm biệt hải sản, cứ yên tâm ăn 3 loại ít purin này

Dinh dưỡng - 3:38 PM | 17/11/2022

Hải sản rất ngon và là thực phẩm mà hầu hết mọi người đều thích ăn. Nhưng với những người bị tăng axit uric máu và bệnh gout thì không dám tùy tiện thưởng thức.

Đàn ông ăn một vài lát gừng sau khi thức dậy, một thời gian cơ thể sẽ nhận được 6 lợi ích

Khỏe + - 4:00 PM | 15/11/2022

Gừng là một loại gia vị thường thấy trong nhà bếp, đồng thời cũng là một loại thực phẩm có nguồn gốc từ thuốc.

6 loại rau củ quả này là quả bom chất béo nếu không biết cách ăn

Dinh dưỡng - 9:00 AM | 15/11/2022

Nhiều người cho rằng chỉ cần nạp quá nhiều chất béo trong thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Tuy nhiên, khi nói đến việc giảm lượng chất béo, nhiều người sẽ nghĩ đến việc ăn những thực phẩm ít dầu mỡ, chẳng hạn như thịt mỡ.

Dầu ăn nào là kém lành mạnh nhất? Đây là 4 loại nên ăn càng ít càng tốt

Dinh dưỡng - 4:00 PM | 13/11/2022

Dầu ăn được sử dụng trong quá trình chế biến thực phẩm, với sự tham gia của dầu, thực phẩm trở nên ngon hơn. Đặc biệt là những món ăn có vị đắng, thêm dầu ăn sẽ hấp dẫn vị giác.

4 loại thực phẩm này không được ăn cùng trứng, nếu không dễ gây ngộ độc

Dinh dưỡng - 10:00 AM | 13/11/2022

Trứng là siêu thực phẩm bổ dưỡng và dễ chế biến. Tuy nhiên,những thực phẩm này không thể ăn với trứng kẻo gây ngộ độc thực phẩm.

3 loại thực phẩm tuy ngon nhưng lại có thể gây xuất huyết tiêu hóa và 2 triệu chứng cần đề phòng

Dinh dưỡng - 4:00 PM | 12/11/2022

Ngày nay ăn uống không chỉ giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng mà còn là cách để tận hưởng cuộc sống tốt đẹp hơn. Nhưng có một số loại thực phẩm tuy rất ngon nhưng nếu ăn không đúng cách có thể gây xuất huyết tiêu hóa ồ ạt, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

4 loại thực phẩm phổ biến nhưng có hại cho xương mà nhiều người không biết

Dinh dưỡng - 8:00 PM | 06/11/2022

Khi tuổi tác tăng lên từng ngày, các chức năng của cơ thể sẽ bị thoái hóa ở các mức độ khác nhau. Chất lượng xương của chúng ta sẽ ngày càng kém đi cùng với đó là mức độ mất canxi ngày càng gia tăng.

Hạt sen là thực phẩm tốt nhất để loại bỏ chứng tim đập nhanh và mất ngủ

Dinh dưỡng - 7:00 PM | 05/11/2022

Hạt sen là quả (hạt) của cây sen thuộc họ hoa súng. Hạt sen là một vị thuốc bổ cho mọi lứa tuổi. Có nhiều cách để ăn, ngoài làm thực phẩm tươi, nó có thể được chế biến thành hạt sen chưng đường phèn, cháo hoặc súp, cũng như các món bánh và chè...

Những kẻ giết người thầm lặng trong nhà bếp đang bí mật hủy hoại sức khỏe của bạn

Gia đình khỏe - 2:06 PM | 02/11/2022

Những người chủ yếu ăn thức ăn tự nấu ở nhà thường tự hào về thực tế là họ không ăn đồ ăn vặt không lành mạnh được chế biến sẵn ở nhà hàng. Tuy nhiên, có phải tất cả các thành phần được tìm thấy trong nhà bếp và thực phẩm tự nấu tại nhà đều hoàn toàn lành mạnh và không có rủi ro? Có thể không.

5 hiểu lầm lớn khi uống sữa nhiều người chưa biết gây lãng phí chất dinh dưỡng

Dinh dưỡng - 5:00 PM | 27/10/2022

Sữa là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng rất có lợi cho sức khỏe. Với mức sống không ngừng được nâng cao và kinh tế không ngừng phát triển, hiện nay nhiều gia đình đã có điều kiện uống sữa hàng ngày.

4 loại thực phẩm bạn không bao giờ nên ăn khi dùng thuốc kháng sinh

Gia đình khỏe - 11:00 AM | 24/10/2022

Thuốc kháng sinh rất tuyệt vời trong việc chống lại các bệnh nhiễm trùng - đến nỗi chúng thường được mọi người sử dụng quá mức với hy vọng có một giải pháp khắc phục nhanh chóng để loại bỏ các bệnh khác nhau.

Loãng xương không được ăn đậu phụ, muốn tốt cho xương thì 3 loại thực phẩm này không nên động

Dinh dưỡng - 6:49 PM | 23/10/2022

Loãng xương là một căn bệnh diến biến thầm lặng làm cho xương bị yếu đi, cấu trúc xương bị tổn hại, giòn, dễ gãy và hậu quả cuối cùng là gãy xương.

Giảm một nửa nguy cơ ung thư nếu bạn ăn thứ này mỗi ngày

Dinh dưỡng - 2:00 PM | 21/10/2022

Thực phẩm chúng ta ăn có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe theo thời gian, nhưng bạn không chỉ đơn giản là cắt bỏ những thực phẩm có hại ra khỏi khẩu phần ăn hàng ngày.

4 loại thực phẩm tưởng như giảm cân nhưng càng ăn càng béo

Giảm béo - 4:00 PM | 20/10/2022

Trong thời đại ngày nay ai cũng biết một chút về chăm sóc sức khỏe, chúng ta bắt đầu lựa chọn cẩn thận trong ăn uống. Ai cũng mong giảm béo và giảm cân thông qua một chế độ ăn uống lành mạnh, tuy nhiên, có một số lý do mà nhiều người còn nhầm lẫn về thực phẩm giảm béo.

Chất xơ không phải thần dược giảm táo bón, ăn chất xơ không đúng cách càng táo bón nặng thêm

Dinh dưỡng - 2:00 PM | 19/10/2022

Khi nhắc đến chất xơ, mọi người thường nghĩ đến rất nhiều loại rau và trái cây. Thật vậy, hầu hết chất xơ trong chế độ ăn uống đều đến từ những thực phẩm này. Cũng giống như đường và tinh bột, chất xơ trong thực phẩm cũng là một loại carbohydrate, nhưng nó tương đối khó tiêu.

Hạt hướng dương kích thước nhỏ nhưng đem lại lợi ích tuyệt vời

Thuốc và sức khỏe - 11:58 AM | 19/10/2022

Là một món ăn nhẹ phổ biến trên khắp thế giới, hạt hướng dương là một loại thực phẩm bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe một cách đáng ngạc nhiên. Chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng và hiện đang được công nhận về đặc tính chữa bệnh. Khi ăn vừa phải, hạt hướng dương là một bổ sung tuyệt vời cho bất kỳ chế độ ăn uống cân bằng nào.

Đàn ông trung niên nên ăn nhiều hơn 5 loại thực phẩm axit folic cao để giữ cho trí óc linh hoạt và cường tráng

Dinh dưỡng - 7:00 PM | 17/10/2022

Bất cứ khi nào thuật ngữ axit folic được nhắc đến, nhiều người sẽ tự động xếp nó vào nhóm chất dinh dưỡng cần thiết cho phụ nữ. Năng lượng giảm trong công việc, kém phản ứng khi suy nghĩ về các vấn đề và có xu hướng dễ mệt mỏi đều là những dấu hiệu của nồng độ axit folic thấp.