Hợp tác quảng cáo

10 dấu hiệu thiếu sắt bạn cần nhận biết sớm

Dinh dưỡng - 10:00 AM | 13/11/2024
Thiếu sắt là tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất trên thế giới, ảnh hưởng đến khoảng một tỷ người, hoặc một phần ba trong số chúng ta. Cùng tìm hiểu các dấu hiệu thiếu sắt mà cơ thể phát tín hiệu để có thể bổ sung kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm.

Bị chóng mặt thường xuyên, nên thay đổi 5 điều trong chế độ ăn uống hàng ngày

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 13/09/2024
Tình trạng chóng mặt xảy ra thường xuyên không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Nhiều người thường nghĩ chóng mặt là do mệt mỏi, căng thẳng hay thiếu ngủ, nhưng ít ai biết rằng chế độ ăn uống cũng có sự góp mặt âm thầm dẫn đến tình trạng này.

Trẻ thiếu sắt có thể đối mặt với 5 vấn đề sức khỏe sau đây, mẹ cần bổ sung như thế nào?

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 05/12/2023
Chất sắt đóng một vai trò cực kỳ quan trọng đối với sự phát triển toàn diện về thể chất và trí não của trẻ. Việc thiếu sắt không chỉ làm cản trở quá trình phát triển này ở trẻ, mà thậm chí còn gây ra 5 vấn đề sức khỏe sau đây. Do đó, mẹ cần lưu ý và bổ sung đủ sắt cho trẻ.

“Rụng dâu” trở thành ác mộng khi vào hè, 5 lời khuyên này sẽ giúp nàng “nhẹ nhàng” vượt qua

Gia đình khỏe - 1:30 PM | 08/04/2023
Đối với các chị em, qua được một kỳ kinh nguyệt vốn đã rất vất vả, nếu còn phải trải qua trong thời tiết nóng bức như hiện nay thì chẳng khác nào “ác mộng”. Vậy, nên làm sao để giúp các nàng “nhẹ nhàng vượt đèn đỏ”? Chắc chắn là nhờ vào 5 lời khuyên sau đây rồi!

4 cách tăng hemoglobin trong máu, nói không với tình trạng thiếu máu do thiếu sắt

Gia đình khỏe - 11:30 AM | 17/05/2022
Hemogolobin (hay còn gọi là huyết sắc tố) là một loại protein được tìm thấy trong các tế bào hồng cầu. Khi chỉ số huyết sắc tố thấp và người đó bệnh thường yếu hoặc khó thở. Vấn đề này là gì và bạn có thể thực hiện những thay đổi nhỏ trong thực phẩm và lối sống để nâng cao mức huyết sắc tố không?

Ung thư đại trực tràng đang phổ biến thứ 5 tại Việt Nam và ngày càng tấn công người trẻ, vì vậy tuyệt đối không được bỏ qua những dấu hiệu này

Khỏe + - 10:13 AM | 05/03/2021
Nhiều người nghĩ rằng, ung thư đại trực tràng hay ung thư ruột kết là bệnh của người lớn tuổi. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều người trưởng thành ở độ tuổi 20 và 30 đang được chẩn đoán mắc phải căn bệnh nguy hiểm này.

10 dấu hiệu báo hiệu cơ thể thiếu sắt

Khỏe + - 9:00 AM | 25/04/2020
Sắt là một trong những chất khoáng rất quan trọng đối với cơ thể con người. Chính vì thế, khi cơ thể thiếu sắt sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Hãy kiểm tra xem bạn có những dấu hiệu cơ thể thiếu sắt dưới đây không? Nếu có, hãy đến gặp bác sĩ ngay để được thăm khám.

Những dấu hiệu cho thấy rõ cơ thể bạn thiếu sắt

Khỏe + - 12:00 AM | 06/07/2019
Khi cơ thể bạn không có đủ chất sắt để tạo hemoglobin, số lượng tế bào hồng cầu sẽ giảm xuống và khiến cho các mô không được cung cấp đủ ôxy cần thiết, điều này dẫn đến tình trạng chóng mặt, mệt mỏi và khó thở.

Để bạn trai hôn cổ, cô gái 16 tuổi tử vong

Gia đình khỏe - 4:52 PM | 27/02/2019
<FONT color=#000000>“Hickey”- một vết hôn ở cổ, dù trông không đẹp mắt, nhưng nhiều cặp đôi yêu nhau vẫn xem đây như một "dấu ấn tình yêu", minh chứng 2 người đã có những giây phút lãng mạn bên nhau. Tuy vậy, đây là một thói quen hết sức nguy hiểm, một cô gái 16 tuổi đã tử vong do vết hôn này.</FONT>