Phát hiện 5 kiểu ăn uống là "thủ phạm" gây thiếu hụt chất sắt
Gia đình khỏe - 5:30 PM | 28/11/2024
Không ít người vẫn rơi vào tình trạng thiếu sắt dù bữa ăn tưởng chừng đầy đủ. Điều này có thể xuất phát từ chính thói quen ăn uống hàng ngày mà bạn không nhận ra. Theo đó, có 5 kiểu ăn uống "ẩn mình" là thủ phạm gây thiếu hụt vi chất quan trọng này mà bạn cần lưu ý.