Hợp tác quảng cáo

3 nhóm người cần tiêm vaccine bạch hầu càng sớm càng tốt, giúp hạn chế mắc các biến chứng nguy hiểm

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 12/07/2024
Trong bối cảnh có nguy cơ bùng thành dịch lớn, việc tiêm phòng vaccine bạch hầu là biện pháp hữu hiệu để bảo vệ sức khỏe cộng đồng. Đặc biệt, có ba nhóm người cần tiêm vaccine bạch hầu càng sớm càng tốt để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh và các biến chứng nguy hiểm.

5 loại thực phẩm giàu protein nhưng lại ít cholesterol, phù hợp cho người mắc bệnh tim mạch

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 04/07/2024
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch. Đặc biệt, đối với những người mắc bệnh tim mạch, việc lựa chọn thực phẩm giàu protein nhưng ít cholesterol là yếu tố then chốt giúp kiểm soát bệnh tình và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Muốn biết tim khỏe hay yếu, chỉ cần nhìn vào 3 điểm này trên gương mặt

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 24/06/2024
Sức khỏe tim mạch ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tổng thể, nên việc nhận biết sớm các dấu hiệu của bệnh tim sẽ giúp ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng. Các chuyên gia sức khỏe cho biết, có một cách đơn giản để nhận biết sức khỏe tim mạch đó là nhìn vào 3 điểm này trên gương mặt.

Ngủ ít hơn 7 tiếng làm tăng hàm lượng cholesterol xấu và nguy cơ tử vong do đau tim

Khỏe + - 8:00 AM | 16/06/2024
Nếu bạn là một trong những người đang liên tục phải đối mặt với chứng ngưng thở khi ngủ hoặc mất ngủ, có tin xấu dành cho bạn! Một nghiên cứu gần đây được công bố trên JAMA Network Open, đã phát hiện ra rằng ngủ ít hơn bảy giờ mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, đau tim và nhồi máu cơ tim trong tương lai của một người.

Người Cholesterol cao nên hạn chế 5 thực phẩm này, để giảm nguy cơ biến chứng

Gia đình khỏe - 8:00 AM | 15/06/2024
Cholesterol là một chất sáp béo mà cơ thể cần để tạo ra tế bào mới và sản xuất hormone. Kiểm tra mức cholesterol là một phần bắt buộc để duy trì sức khỏe tim mạch và hệ thống. Đối với những người đang vật lộn với mức cholesterol tăng cao, những thay đổi trong thói quen ăn kiêng trở nên cần thiết để không chỉ giảm cholesterol mà còn giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Dưới đây là những thực phẩm nên hạn chế để tránh nguy cơ mắc bệnh.

5 dấu hiệu trên gương mặt cảnh báo tim đang yếu đi, cần thăm khám ngay

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 05/06/2024
Sức khỏe của tim không chỉ ảnh hưởng đến từng tế bào mà còn là nền tảng cho sự sống còn của chúng ta. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu của tim yếu là vô cùng cần thiết để có thể can thiệp và điều trị kịp thời. Ở đây, chúng ta sẽ tìm hiểu về 5 dấu hiệu trên gương mặt cảnh báo tim đang yếu đi và cần thăm khám ngay lập tức.

5 lợi ích tuyệt vời của ớt chuông mà bạn chớ nên bỏ lỡ

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 04/06/2024
Ớt chuông, với màu sắc rực rỡ và hương vị ngọt ngào, không chỉ làm đẹp mắt các món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Dù bạn là người yêu thích nấu nướng hay đơn giản chỉ là người quan tâm đến sức khỏe, việc bổ sung ớt chuông vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ mang lại những hiệu quả bất ngờ.

5 cách ăn thịt giúp hạn chế nguy cơ mắc ung thư, tim mạch

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 03/06/2024
Với hàm lượng dinh dưỡng cao, thịt cung cấp protein, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều thịt có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá 5 cách ăn thịt một cách khoa học để hạn chế nguy cơ tổn hại sức khỏe.

Trái tim thường yếu nhất ở 3 thời điểm này trong ngày, mọi người cần chú ý bảo vệ

Khỏe + - 2:30 PM | 08/05/2024
Một trái tim khỏe mạnh sẽ giúp ngăn ngừa được các bệnh lý tim mạch và cả nhiều loại bệnh tật khác. Tuy nhiên, trong ngày thường có 3 thời điểm mà trái tim yếu nhất, mọi người cần chú ý bảo vệ trái tim của mình ở những thời điểm này để tránh tình trạng nguy hiểm xảy ra.

5 tác hại khôn lường của thực phẩm chế biến sẵn, nhiều người ăn mỗi ngày mà không biết

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 11/04/2024
Thực phẩm chế biến sẵn (gồm thức ăn nhanh, thực phẩm xông khói, thực phẩm đóng hộp,... ) vốn rất được ưa chuộng bởi sự đa dạng và phù hợp với những người không có thời gian nấu nướng. Nhưng dù tiện lợi là thế, thực phẩm chế biến sẵn vẫn ẩn chứa những tác hại khôn lường cho sức khỏe mà mọi người cần lưu ý.

5 loại trà vừa thơm ngon lại mang nhiều công dụng cho sức khỏe mà mọi người nên uống

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 27/03/2024
Từ xưa đến nay, trà luôn là một trong những thức uống truyền thống được yêu thích của nhiều gia đình Việt, vì không chỉ có hương vị thơm ngon đặc trưng mà còn có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Và ngay trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá 5 loại trà tốt nhất hiện nay và những lợi ích mà chúng mang lại.

5 dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc phải căn bệnh được mệnh danh "kẻ giết người thầm lặng"

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 18/03/2024
Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới, đó là lý do vì sao bệnh này lại được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng". Do đó, nếu nhận thấy bạn đang mắc phải 5 dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mạch sau đây thì phải thăm khám ngay lập tức.

5 dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đột tử khi ngủ mà ai cũng cần chú ý

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 18/03/2024
Đột tử khi ngủ là một tình trạng nguy hiểm, vì không chỉ gây chết người mà còn rất khó phát hiện nhằm cấp cứu kịp thời. Tuy nhiên, trước khi đột tử xảy ra, cơ thể sẽ đưa ra nhiều vấn đề sức khỏe để cảnh báo. Vì thế, mọi người cần chú ý quan sát xem mình có đang bị hay không mà đến bệnh viện thăm khám ngay nhé.

Siêng tập 3 môn thể thao này giúp sức khỏe dẻo dai và tuổi thọ tăng cường

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 22/02/2024
Tập thể dục mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, do đó, dành khoảng 30 phút mỗi ngày để vận động là điều rất được khuyến khích. Đặc biệt, nếu bạn thường xuyên luyện tập 3 loại bộ môn thể thao nào thì lợi ích càng được tăng cường, sức khỏe sẽ thêm dẻo dài và tăng cao tuổi thọ.

Tận dụng 4 loại lá này làm nước uống, không chỉ giúp bổ tim, hạn chế mỡ máu mà còn kiểm soát đường huyết hiệu quả

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 20/02/2024
Bạn có thể sẽ bất ngờ nếu biết rằng những loại lá vốn tưởng là tầm thường như 4 loại dưới đây lại mang đến nhiều lợi ích bổ dưỡng cho sức khỏe, tốt cho tim mạch cũng như hiệu quả trong việc kiểm soát đường huyết đến thế nào.