Gừng: Loại thảo mộc với nhiều đặc tính tuyệt vời; được sử dụng trong thực phẩm, thuốc, trà, có tác dụng giảm cân,...

Thuốc và sức khỏe - 4:00 PM | 17/08/2021

Gừng là một loại gia vị thảo mộc được tìm thấy trong hầu hết các hộ gia đình người Việt và được sử dụng với nhiều mục đích sử dụng khác nhau. Ngoài tác dụng mang lại hương vị, gừng cũng có nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn có thể tham khảo trong bài viết này.

5 loại trà giúp bạn sống lâu hơn và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính

Gia đình khỏe - 9:00 PM | 21/06/2021

Nghiên cứu cho thấy những người có thói quen uống trà sẽ sống lâu hơn với những năm tháng khỏe mạnh và có ít nguy cơ mắc các bệnh mãn tính hơn.

Công thức pha trà gừng nghệ giúp giảm đau khớp hiệu quả

Khỏe + - 9:00 AM | 22/05/2021

Nghệ và gừng là những thực phẩm tuyệt vời. Mỗi loại đều chứa các hợp chất mạnh độc đáo mang lại lợi ích cho sức khỏe, chẳng hạn như giảm đau. Trên thực tế, nghệ và gừng là bộ đôi chống lại cơn đau khớp hiệu quả.

7 mẹo giúp dân văn phòng ‘tống khứ’ những cơn đau đầu khi ngồi máy tính

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 17/04/2021

Đau đầu khi ngồi máy tính là tình trạng phổ biến của nhân viên văn phòng, đôi khi nó khiến bạn rất khó chịu, mệt mỏi khó tập trung vào công việc. Dưới đây là 7 mẹo giúp bạn có thể thực hiện khi ngồi vào bàn làm việc, để có thể tránh những cơn đau đầu nhức nhối và tận hưởng một ngày làm việc thật hăng say và hiệu quả.

Trà gừng mật ong – Bài thuốc tự nhiên điều trị chứng cảm cúm, buồn nôn và giảm đau hiệu quả

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 13/04/2021

Trà gừng mật ong cũng có tác dụng làm giảm buồn nôn hiệu quả, đặc biệt là cơn buồn nôn do cảm lạnh, cảm cúm và say tàu xe.

Cách pha trà gừng nghệ thành thức uống bổ dưỡng giúp ngăn ngừa ung thư và cải thiện hệ tiêu hóa

Dinh dưỡng - 10:00 AM | 29/03/2021

Trà gừng nghệ có khả năng làm giảm nguy cơ ung thư, điều chỉnh lượng đường trong máu và hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa.

Gừng là loại gia vị phổ biến trong ẩm thực nhưng gừng non hay gừng già mới tốt cho sức khỏe của bạn?

Dinh dưỡng - 5:01 PM | 24/03/2021

Gừng là loại gia vị phổ biến được sử dụng trong ẩm thực cũng như dùng làm thảo dược. Nó được biết đến với hơn mười hai loại chất chống oxy hóa, giúp điều trị một số chứng rối loạn sức khỏe.

6 loại trà thảo mộc tốt nhất cho người đau bụng, nên thử luôn khi gặp vấn đề về tiêu hóa

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 08/03/2021

Trà gừng, trà bạc hà, trà cam thảo... là những loại trà tốt cho tiêu hóa. Và khi bị đau bụng, bạn cứ thử pha một tách trà ấm uống ngay, đảm bảo sẽ thấy hiệu quả.

Những đồ uống nên dùng khi đói bụng nếu muốn đẩy nhanh tốc độ giảm cân

Giảm béo - 4:22 PM | 23/11/2020

Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa giúp giảm cân. Tác dụng giảm béo của trà xanh là vì trong trà xanh có chứa caffeine và polyphenol, trong đó có catechin là 1 chất chống oxy hóa.

5 loại trà tốt nhất giúp đẩy lùi các triệu chứng hen suyễn

Khỏe + - 11:42 AM | 09/09/2020

Nghiên cứu cho thấy rằng trà gừng, trà xanh, trà đen, trà bạch đàn và trà cam thảo có thể làm giảm viêm, thư giãn cơ hô hấp và tăng cường nhịp thở.

18 loại thực phẩm giúp bạn “sống sót” qua cơn cảm cúm trong mùa lạnh

Gia đình khỏe - 1:57 PM | 27/11/2019

Thay đổi thời tiết và mùa lạnh sắp đến khiến bạn liên tục mắc các cơn cảm lạnh? Hãy chống lại nó với 18 siêu thực phẩm sau đây.

7 loại trà đơn giản và dễ uống giúp làm dịu cơn đau dạ dày

Thuốc và sức khỏe - 9:45 AM | 05/09/2019

7 loại trà vô cùng đơn giản, dễ làm và dễ uống giúp làm dịu cơn đau dạ dày khó chịu của bạn một cách hiệu quả.

Bí kíp giúp bạn đẩy lùi cơn đau đầu thật nhanh

Khỏe + - 8:00 AM | 23/06/2019

Thay đổi thời tiết, căng thẳng, mệt mỏi… đều là những nguyên nhân khiến bạn bị nhức đầu.

12 công thức giải độc gan tại nhà không cần gặp bác sĩ

Khỏe + - 6:00 PM | 14/06/2019

Gan là cơ quan thực hiện hơn 500 chức năng hàng ngày, nhưng nó thường bị bỏ qua trong cơ thể con người.

Ngày lạnh- uống trà để tăng cường miễn dịch và làm ấm cơ thể

Dinh dưỡng - 8:00 AM | 08/01/2019

Vào những ngày thời tiết lạnh giá, ngoài giữ ấm bằng việc mặc quần áo dày, nhưng để ấm từ trong cơ thể thì phải nhờ vào chế độ ăn uống. Một vài loại trà sẽ giúp bạn làm ấm cơ thể nhanh chóng, tránh bị dinh lạnh.

Giảm ĐAU NỬA ĐẦU nhanh bằng trà thảo mộc

Thuốc và sức khỏe - 11:38 AM | 10/11/2018

Theo Boldsky, nếu bị những cơn đau nửa đầu tấn công, bạn có thể thưởng thức những loại trà thảo mộc dưới đây để giảm nhanh cơn đau.

7 loại thực phẩm làm dịu viêm họng tốt hơn cả thuốc Tây

Dinh dưỡng - 3:57 PM | 19/10/2018

Mùa lạnh đến khiến bạn dễ bị việm họng do nhiễm lạnh, cảm lạnh. Để nhanh khỏi, bên cạnh các biện pháp điều trị bằng thuốc thì việc bổ sung một số loại thực phẩm sẽ giúp bạn đẩy lùi viêm họng.

Trước 7 giờ sáng mỗi ngày, đây là 5 việc bạn nên làm để duy trì sức khỏe cơ thể tốt nhất

Khỏe + - 4:44 PM | 09/08/2018

Dậy sớm ăn sáng vẫn là chưa đủ, bạn còn cần thực hiện đều đặn một số thói quen sau đây để bảo đảm cơ thể luôn minh mẫn, tỉnh táo, tràn đầy năng lượng.

Thức uống giúp giảm đau đầu nhanh chóng

Dinh dưỡng - 10:47 AM | 21/05/2018

Đau nửa đầu là một loại nhức đầu gây đau dữ dội, thường gặp ở những người bị căng thẳng, stress. Lúc này, chỉ cần những đồ uống dưới đây sẽ giúp bạn giảm cơn đau một cách nhanh chóng.

Bật mí 8 thực phẩm giúp giảm cân dễ dàng vào mùa đông

Giảm béo - 7:30 AM | 20/12/2017

Thời tiết lạnh giá khiến bạn lười vận động dẫn đến tình trạng tăng cân, gây mất thẩm mĩ. Để vừa đảm bảo sức khỏe, vừa giữ được vóc dáng thon gọn, bạn hãy cùng nhau ăn những thực phẩm dưới đây hằng ngày nhé.

Những món ăn làm ấm cơ thể vào buổi sáng

Dinh dưỡng - 8:24 AM | 18/12/2017

Bữa sáng là điều không thể bỏ qua. Đặc biệt khi trời lạnh, việc bổ sung những thực phẩm cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng và làm ấm được cơ thể là một điều hết sức cần thiết cho một ngày mới.

Đẹp toàn thân với 4 loại trà thảo mộc cực tốt

Làm đẹp - 11:44 AM | 13/10/2017

Trà thảo mộc không chỉ là thức uống dân giã của nhiều người mà nó còn giúp ta bổ sung nhiều lợi ích cho sức khỏe như chống ôxy hóa, làm đẹp, giảm stress và giảm cân.

Cách tự nhiên điều trị u nang buồng trứng, u xơ tử cung

Gia đình khỏe - 3:40 PM | 27/09/2017

U xơ tử cung, còn được gọi là myomas, là khối u ung thư lành tính mọc trên thành tử cung. U nang buồng trứng, bao gồm hội chứng buồng trứng đa nang, là u nang chứa đầy dịch xuất hiện ở buồng trứng và khá phổ biến.

6 lợi ích của uống trà gừng vào buổi sáng

Dinh dưỡng - 10:06 PM | 01/07/2017

Nhiều người có thói quen uống cà phê vào buổi sáng để tỉnh táo. Nhưng nếu có một thức uống buổi sáng chứa nhiều lợi ích hơn so với cà phê, và trà gừng là một lựa chọn tốt hơn nhiều.

10 cách chữa bệnh chóng mặt, buồn nôn

Gia đình khỏe - 4:26 PM | 28/06/2017

Chóng mặt buồn nôn thường đi kèm nhau và trở thành bệnh lý rấtphổ biến trong xã hội hiện đại. Có nhiều biện pháp để phòng và tránh căn bệnh này và dưới dây là 7 cách chữa chóng mặt, buồn nôn đơn giản và hiệu quả nhất.