Hợp tác quảng cáo

9 loại thực phẩm giàu collagen mà chị em nên bổ sung, giúp làn da luôn săn chắc

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 31/03/2025
Để duy trì làn da trẻ trung và hạn chế tình trạng lão hóa sớm, việc bổ sung collagen thông qua thực phẩm là một phương pháp tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Hãy cùng khám phá 9 loại thực phẩm giàu collagen mà chị em nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để giúp làn da luôn săn chắc và rạng rỡ.

5 thói quen chỉ tốn vài phút để thực hiện, nhưng lại giúp bạn luôn giữ được vẻ trẻ trung

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 08/11/2024
Giữ gìn vẻ trẻ trung và tươi tắn là mong muốn của hầu hết mọi người, nhưng không phải ai cũng có thời gian để chăm sóc bản thân một cách cầu kỳ. Thật may mắn, có những thói quen đơn giản mà bạn chỉ cần dành vài phút mỗi ngày để thực hiện, nhưng hiệu quả lại bất ngờ.

Học theo bí quyết của bà xã David Beckham, uống 4 loại nước này vào buổi sáng để luôn tươi trẻ

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 04/10/2024
Dù đã bước sang tuổi 50, Victoria Beckham (vợ của cựu cầu thủ bóng đá David Beckham) vẫn giữ được vẻ ngoài rạng ngời cùng vóc dáng thon gọn. Sự trẻ trung và phong thái tự tin của cô luôn là đề tài khiến nhiều phụ nữ khắp nơi không khỏi tò mò rằng: làm thế nào để bà mẹ bốn con này vẫn giữ được vẻ ngoài tươi trẻ như vậy?

Chị em trung niên học ngay 9 cách tăng độ đàn hồi cho da để da luôn căng, trẻ

Làm đẹp - 7:00 PM | 18/08/2024
Không có gì đẹp hơn làn da trẻ trung, mịn màng và khỏe mạnh. Tuy nhiên, theo thời gian và những tác động của môi trường, làn da của bạn có thể mất đi độ đàn hồi, khiến trông kém săn chắc và lão hóa. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến sự tự tin của chúng ta. Vậy có cách nào tăng độ đàn hồi cho da an toàn và hiệu quả không?

Mở khóa bí mật của vẻ đẹp không tuổi: 5 loại thực phẩm giúp cơ thể và bộ não luôn trẻ trung và tràn đầy sức sống

Dinh dưỡng - 2:00 PM | 01/10/2023
Mặc dù chúng ta không thể ngăn chặn quá trình lão hóa tự nhiên nhưng chúng ta có thể đưa ra những lựa chọn có tác động đáng kể đến tuổi tác của chúng ta. Kết hợp 5 loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống của bạn có thể giúp cơ thể và bộ não của bạn luôn trẻ trung và tràn đầy sức sống.

15 thói quen giúp bạn trẻ mãi không già

Làm đẹp - 9:00 AM | 25/04/2023
Lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng tuân theo một lối sống nhất định và một số mẹo đơn giản sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, vui vẻ và trẻ trung khi có tuổi.

Bí mật về lối sống giúp trẻ hơn 20 tuổi của cụ ông 89 tuổi

Khỏe + - 2:00 PM | 13/03/2023
Hầu như không ai muốn trông già đi với những nếp nhăn và cảm thấy già nua khi không thể đi lại. Tuổi tác là một trong những yếu tố lớn nhất làm suy giảm sức khỏe và vẻ ngoài trẻ trung. Tuy nhiên, một số người có khả năng đánh bại các dấu hiệu lão hóa nhờ những bí quyết trong lối sống của họ.

Làm thế nào để giữ nội tiết tố nam sau 40 tuổi? Tuân thủ 5 điểm này để duy trì sức sống và tuổi trẻ

Khỏe + - 7:00 PM | 19/11/2022
Người ta thường nói đàn ông sau 40 tuổi càng trở nên quyến rũ hơn, nhưng điều này dựa trên sự quan tâm chăm sóc bản thân. Trên thực tế, nhiều nam giới thường bận rộn với gia đình và sự nghiệp mà có xu hướng bỏ bê việc chăm sóc bản thân. Điều này dễ dẫn đến cơ thể và làn da bị lão hóa nhanh, thể trạng không còn tốt như trước.