Hợp tác quảng cáo

bài viết (25)

Thuốc trừ sâu trong rau và trái cây có thể khiến bạn béo phì

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 31/08/2021
Việc sử dụng ngày càng nhiều thuốc trừ sâu trong các loại rau và trái cây thông thường mọi người ăn hàng ngày đang tàn phá sức khỏe tổng thể. Từ tiêu chảy đến các biến chứng tiêu hóa, việc tiêu thụ trái cây và rau quả có chứa dư lượng thuốc trừ sâu có ảnh hưởng đến cơ thể theo nhiều cách.

Mẹo giúp bảo toàn vitamin trong rau xanh

Dinh dưỡng - 2:23 PM | 10/11/2020
Các nhà khoa học vẫn khuyên chúng ta nên ăn nhiều rau xanh để cung cấp đầy đủ lượng vitamin và chất xơ cho cơ thể. Nhưng, làm sao để đạt được hiệu quả đó thì không phải ai cũng biết.

Ngoài muối ra thì những sản phẩm này cũng có khả năng tẩy bỏ hóa chất bên trong rau củ

Gia đình khỏe - 2:59 PM | 27/03/2020
Đa phần những loại rau củ mà chúng ta sử dụng hằng ngày đã được các nhà vườn phun thuốc trừ sâu, thuốc tăng trưởng hay một số loại phân bón hóa học khác. Chính vì thế, trước khi sử dụng bạn cần có những bước làm sạch để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Mẹo nhỏ giúp bạn ‘bảo toàn’ dinh dưỡng có trong những loại rau củ quả sử dụng hằng ngày

Dinh dưỡng - 9:00 AM | 17/01/2020
Theo một số nghiên cứu, những loại thực phẩm như rau củ quả có thể mất đi 50% giá trị dinh dưỡng trong giai đoạn mang từ nơi thu hoạch về các cửa hàng tiện lợi. Và khi bạn mua những loại thực phẩm này chỉ còn khoảng 25% giá trị dinh dưỡng để cung cấp cho cơ thể.

Có phải cứ ăn nhiều rau quả là tốt?

Dinh dưỡng - 3:16 PM | 20/12/2019
Ăn quá nhiều một thực phẩm nào đó sẽ có thể gây hại cho cơ thể, ngay cả ăn nhiều rau xanh cũng vậy. Chất xơ trong rau rất tốt cho cơ thể nếu được nạp vào cơ thể một lượng vừa đủ. Nếu bị thừa chất xơ, bạn có thể gặp một số vấn đề.

Mẹo giúp rau lớn nhanh mà không tốn kém

Khỏe + - 8:23 AM | 05/11/2015
Hiện nay, nhiều gia đình chọn cách trồng rau tại nhà để đảm bảo sức khỏe, nếu biết tận dụng những thực phẩm không còn dùng đến, bạn có thể giúp rau lớn nhanh mà không phải tốn kém.

Rau mầm - siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 5:54 PM | 06/10/2015
(SKGĐ) Rau mầm được các chuyên gia dinh dưỡng gọi là “siêu” thực phẩm mà nhiều người đã vô tình bỏ qua. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng giá trị dinh dưỡng trong rau mầm còn vượt trội so với rau bình thường.
Xem thêm
Đọc nhiều Đang nóng