Hợp tác quảng cáo

Chuyên gia chia sẻ: "Yêu" 4 lần một tuần có thể loại bỏ chứng sỏi thận đau đớn

Khỏe + - 10:00 PM | 18/09/2022
Bất cứ ai đã từng bị sỏi thận đau đớn sẽ cố gắng làm bất cứ điều gì để không phải chịu đựng sự đau đớn của họ một lần nữa. Nhưng thay vì uống nước để giúp đào thải chúng ra ngoài một cách tự nhiên, các chuyên gia tin rằng có một cách khác để loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể.

3 cốc nước cứu mạng, bạn nên uống hàng ngày để ngăn ngừa táo bón, thúc đẩy tiêu hóa và bảo vệ mạch máu

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 15/09/2022
Trong cuộc sống thường ngày, chắc hẳn chúng ta đã từng nghe câu nói: “Uống 8 cốc nước mỗi ngày là tiêu chuẩn nước uống tốt cho sức khỏe”. Một người trưởng thành bình thường cần khoảng 1.700-2.000ml nước mỗi ngày. Lượng nước này tương đương với 8 cốc nước dung tích khoảng 250ml.

Bệnh nhân mỡ máu nên uống một cốc nước trước khi đi ngủ và thức dậy để loại bỏ cục máu đông

Khỏe + - 12:00 PM | 12/09/2022
Trong cơ thể người, máu được coi là ‘người vận chuyển’, vận chuyển carbon dioxide và các chất thải khác được tạo ra từ quá trình chuyển hóa tế bào, chẳng hạn như axit uric, urê, creatine,… đến các cơ quan bài tiết như phổi, thận và da để đào thải chúng ra bên ngoài.

Không phân biệt nam hay nữ, khuyến cáo mọi người khi uống nước cố gắng tránh 3 thời điểm này

Gia đình khỏe - 3:00 PM | 09/09/2022
Uống nhiều nước hơn có những lợi ích nhất định đối với cơ thể và nhiều người đã và đang tuân thủ thói quen uống 8 cốc nước mỗi ngày. Uống nước không chỉ giúp chúng ta bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Không phải uống nước hay tập thể dục, đây mới là thói quen buổi sáng tốt nhất kéo dài tuổi thọ

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 08/09/2022
Tuổi thọ luôn là mục tiêu mà mọi người theo đuổi. Để kéo dài tuổi thọ, con người đã đúc kết nhiều phương pháp tìm tòi và luyện tập. Ngày nay, chúng ta đã có một cách hiểu mới về tuổi thọ. Sống thọ không hẳn là phải sống lâu hơn, điều quan trọng nhất là nâng cao chất lượng cuộc sống trên cơ sở kéo dài tuổi thọ.

Cách uống nước chanh có lợi cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 9:00 AM | 03/09/2022
Nước chanh từ lâu đã trở thành một xu hướng hứa hẹn giúp chữa khỏi mọi tình trạng viêm nhiễm cho đến làn da sạch hơn. Nếu bạn đã quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe, thì bạn cũng nên biết những lợi ích to lớn cho sức khỏe mà nước chanh mang lại.

Ghi nhớ 4 nguyên tắc “vàng” khi ăn tối, xoá bỏ nỗi lo tăng cân của các chị em

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 31/08/2022
Nhiều chị em, đặc biệt là người đang ăn kiêng thường chủ động cắt giảm bữa tối để tránh tình trạng nạp quá nhiều calo, gây tích tụ mỡ thừa. Nhưng từ giờ, bằng cách ghi nhớ 4 nguyên tắc “vàng” sau đây mỗi khi ăn tối, phái đẹp không cần lo lắng chuyện cân nặng nữa.

7 lý do tại sao bạn nên ngừng uống nước đóng chai

Khỏe + - 11:56 AM | 24/07/2022
Người tiêu dùng ngày càng có xu hướng thích nước đóng chai có hương vị hơn nước đóng chai thông thường. Nhưng bất kỳ loại nước đóng chai nào, dù hương vị hay nước khoáng thông thường, đều là nước đóng chai.

5 thói quen trường thọ của nam giới, uống nước và nghỉ trưa cũng nằm trong danh sách

Khỏe + - 10:32 AM | 22/06/2022
Chúng ta thường nói đàn ông là trụ cột của gia đình. Trên thực tế, so với phụ nữ, hầu hết mọi người đều cho rằng nam giới có thể lực tốt, sức bền dẻo dai, có khả năng sống lâu trăm tuổi dù không cần chăm sóc kỹ. Trên thực tế, ý kiến ​​trên hoàn toàn không chính xác. Nam giới có tuổi thọ trung bình ngắn hơn phụ nữ.

Nước ép trái cây tốt cho sức khoẻ sẽ thành gây hại nếu mắc phải 5 sai lầm này

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 09/06/2022
Mùa hè oi bức, nhiều người khuyên nhau nên thường xuyên uống nước ép trái cây để giải nhiệt và giúp tăng cường hệ miễn dịch. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết nhận định này là đúng, tuy nhiên, khi dùng nước ép trái cây cần phải tránh 5 sai lầm sau nếu không muốn biến lợi thành hại.