Tìm kiếm: uống sữa

bài viết (25)

Cách chọn và bảo quản sữa tốt nhất, ai hay uống sữa đừng bỏ lỡ kẻo sẽ tiếc hùi hụi đấy!

Dinh dưỡng - 2:15 PM | 10/07/2023

Sữa là thức uống giúp bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể, nhưng không phải tất cả sữa đều là sữa tốt. Một số loại sữa có chứa chất phụ gia, chất bảo quản, phẩm màu và các chất có hại khác. Một số loại sữa có giá trị dinh dưỡng thấp và một số sữa có thể đã bị biến chất hoặc hết hạn sử dụng.

Những điều nhất định phải biết khi uống sữa đậu nành

Dinh dưỡng - 3:01 PM | 25/05/2023

Sữa đậu nành là thức uống rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe của con người. Ngoài khả năng cung cấp canxi phòng chống loãng xương, sữa đậu nành còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng, phòng chống các bệnh về dạ dày, đường ruột.

Sữa tươi nguyên chất và sữa chua, loại nào đáng uống hơn?

Dinh dưỡng - 7:00 PM | 22/05/2023

Mỗi khi nói đến sản phẩm sữa tốt, nhiều người sẽ không khỏi thắc mắc, uống sữa tươi nguyên chất hay sữa chua tốt hơn?

Đây là lý do uống nhiều sữa lại làm xương yếu đi, 90% mọi người đang mắc phải sai lầm này khi uống sữa!

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 24/04/2023

Người ta tin rằng một trong những lý do chính để hầu hết mọi người uống sữa là để bổ sung canxi. Thực tế hàm lượng canxi trong sữa rất phong phú, trong 100ml sữa có tới 110 mg canxi, đây là một cách tốt trong việc bổ sung canxi trong cuộc sống hàng ngày.

Điều cấm kỵ khi uống sữa và cách bảo quản sữa bột an toàn

Dinh dưỡng - 2:00 PM | 23/04/2023

Sữa rất giàu protein chất lượng cao, canxi, vitamin A, vitamin B tổng hợp, đường lactoza, khoáng chất và các nguyên tố khác giúp thúc đẩy sự phát triển của xương và tăng cường khả năng miễn dịch.

Uống nhiều sữa có gây sỏi thận không? Cảnh giác 3 loại thực phẩm này là thủ phạm gây sỏi thận

Khỏe + - 9:00 AM | 18/04/2023

Sữa hay còn gọi là máu trắng là một sản phẩm từ sữa giàu chất dinh dưỡng. Nó rất giàu protein chất lượng cao, canxi, vitamin A, vitamin B tổng hợp, đường lactoza, khoáng chất và các nguyên tố khác giúp thúc đẩy sự phát triển của xương và tăng cường khả năng miễn dịch, là nguồn bổ sung dinh dưỡng hàng ngày rất tốt cho con người.

Uống sữa rất tốt nhưng đây là những lưu ý vàng mọi người cần nhớ để không hại sức khỏe

Dinh dưỡng - 2:00 PM | 04/03/2023

Sữa là thức uống tốt nhất giúp bổ sung canxi, protein và các vitamin, khoáng chất có lợi cho cơ thể. Mặc dù sữa rất tốt nhưng đừng uống sữa như thế này kẻo gây hại cho sức khỏe.

Lợi ích và tác hại của việc uống sữa ong chúa đối với cơ thể, 3 điều này là rõ ràng nhất

Dinh dưỡng - 11:00 AM | 13/02/2023

Sữa ong chúa là chất được tiết ra từ hàm của ong thợ để nuôi ong chúa và ấu trùng ong chúa. Bản thân sữa ong chúa là một chất đặc biệt được con ong tiết ra trong quá trình sinh sản của ấu trùng. Chứa hơn trăm loại dưỡng chất nên nhắc đến sữa ong chúa là bạn đã biết nó có rất nhiều lợi ích cho cơ thể.

Không phải sữa hoặc chuối, đây mới là những thứ bạn thực sự không thể ăn khi bụng đói

Dinh dưỡng - 7:00 PM | 27/11/2022

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường nghe mọi người nói rằng không được uống sữa, không được ăn chuối khi bụng đói, điều này có đúng không?

Sự khác biệt giữa phụ nữ uống sữa hàng ngày và không uống sữa là gì?

Dinh dưỡng - 2:00 PM | 22/11/2022

Trong cuộc sống, do nhiều yếu tố mà chỉ một bộ phận nhỏ người uống sữa mỗi ngày còn đa số không có thói quen uống sữa. Tuy nhiên, thói quen này khiến khoảng cách giữa người với người đã dần hình thành, đặc biệt là phụ nữ.

5 hiểu lầm lớn khi uống sữa nhiều người chưa biết gây lãng phí chất dinh dưỡng

Dinh dưỡng - 5:00 PM | 27/10/2022

Sữa là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng rất có lợi cho sức khỏe. Với mức sống không ngừng được nâng cao và kinh tế không ngừng phát triển, hiện nay nhiều gia đình đã có điều kiện uống sữa hàng ngày.

Uống sữa đậu nành mang lại nhiều lợi ích nhưng 3 loại người này phải tránh vì càng uống càng đau

Dinh dưỡng - 8:51 PM | 26/10/2022

Hầu hết mọi người không còn xa lạ với sữa đậu nành. Vào bữa sáng, nhiều người sẽ kết hợp sữa đậu nành với bánh bao hấp hoặc bánh mỳ, không chỉ ngon mà còn giúp tăng cảm giác no và cung cấp một số chất dinh dưỡng nhất định.

Uống sữa vào buổi sáng có tốt hơn không?

Dinh dưỡng - 9:00 AM | 29/08/2022

Trong cuộc sống, chúng ta thường nghe những lời đồn thổi về việc uống sữa: “sữa tách béo tốt hơn sữa nguyên kem”, “nên uống nhiều sữa chua hơn, sữa chua dẻo tốt hơn sữa nguyên chất”, “một ly sữa vào buổi tối sẽ tốt cho giấc ngủ của bạn”....

Người bị viêm xoang thường được khuyên hạn chế uống sữa, vì sao lại vậy?

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 08/08/2022

Nhiều người mắc bệnh viêm xoang thường được khuyên là phải hạn chế sữa và các thực phẩm làm từ sữa hết mức có thể. Nhưng, nguyên nhân vì sao? Và ngoài sữa ra thì người bệnh còn cần kiêng thêm gì khác hay không, hãy cùng Sức khỏe Gia đình tìm hiểu.

Bạn đã biết những lợi ích của sữa đậu đen này chưa?

Dinh dưỡng - 2:00 PM | 06/05/2022

Hầu hết chúng ta đều đã biết đến thói quen uống sữa đậu nành vào bữa sáng. Đây là một thức uống truyền thống có vị ngọt dịu và có giá trị dinh dưỡng cao. Nhưng có một loại “sữa đậu nành đen” cũng rất có lợi cho sức khỏe không được nhiều người biết đến.

Hãy ghi nhớ những điểm này khi uống sữa để phát huy tối đa lợi ích

Gia đình khỏe - 12:00 PM | 28/03/2022

Sữa là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ thể con người. Uống sữa thường xuyên không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn ngăn ngừa bệnh tật.

Tại sao phụ nữ không nên uống sữa mỗi ngày?

Khỏe + - 12:03 PM | 26/03/2022

Là một trong những đồ uống tự nhiên lâu đời nhất, sữa đóng một vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của cơ thể con người.

Nữ sinh 17 tuổi bị ung thư dạ dày, nguyên nhân là do cách uống sữa sai lầm nhiều người mắc phải

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 20/12/2021

Mỗi ngày nữ sinh này đều uống sữa, nhưng không ngờ lại do cách uống sữa sai lầm mà cô bé bị ung thư dạ dày ở tuổi 17.

Bé sơ sinh 2 ngày tuổi nhập viện khẩn cấp vì uống sữa pha sái thuốc phiện, bác sĩ cảnh báo về chất gây nguy hiểm này

Khỏe + - 6:00 PM | 24/11/2021

Dùng mẹo dân gian cho trẻ uống sái thuốc phiện cho chắc dạ, gia đình hốt hoảng đưa bé nhập viện trong tình trạng thở yếu, nhịp tim không ổn định, đồng tử co nhỏ.

Nếu viêm xoang thì không nên uống sữa, vì sao lại thế?

Gia đình khỏe - 10:00 PM | 05/11/2021

Người bệnh viêm xoang cần kiêng gì để bệnh không trở nặng, thật kỳ lạ, câu trả lời được nghe nhiều nhất lại là sữa và các thực phẩm làm từ sữa. Nguyên nhân vì sao, và ngoài sữa ra, thì người bệnh còn cần kiêng thêm gì khác hay không, hãy cùng Sức khỏe Gia đình tìm hiểu nhé!

Uống sữa trước khi ngủ có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Gia đình khỏe - 2:18 PM | 05/11/2021

Mọi người thường uống sữa trước khi ngủ để có một giấc ngủ ngon. Sữa có đặc tính thúc đẩy giấc ngủ và an thần tuyệt vời do sự hiện diện của các hợp chất quan trọng như tryptophan và melatonin. Trong bài viết này, Sức khoẻ Gia đình sẽ lý giải tại sao một ly sữa ấm có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.

Xem thêm

Đọc nhiều Đang nóng