Nếu không muốn thủng dạ dày, đừng uống trà đặc khi bụng đói

Khỏe + - 10:30 AM | 14/05/2025

Có một vấn đề phổ biến mà nhiều người có vẻ không coi trọng. Bạn đã bao giờ nghe nói rằng uống trà đặc khi bụng đói có thể gây tổn thương không thể phục hồi cho dạ dày chưa?

Đừng mê tín rằng uống trà có thể “đánh tan mỡ”, đây là cách giảm cân sau Tết hiệu quả

Giảm béo - 5:00 PM | 08/02/2025

Trong dịp Tết, việc thăm người thân và bạn bè, tụ tập và ăn uống là điều không thể thiếu. Chế độ ăn nhiều thịt, bánh chưng, bánh tét khiến chúng ta tăng cân là điều dễ hiểu. Từ đó, một số quan niệm cho rằng uống trà có thể đánh tan mỡ. Vậy quan điểm này có chính xác không? Cách giảm cân hiệu quả là gì?

5 điều cần thực hiện ngay để gan không bị quá tải sau kỳ nghỉ Tết

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 03/02/2025

Ngay sau kỳ nghỉ Tết, việc thanh lọc gan và hỗ trợ chức năng gan trở lại trạng thái cân bằng là điều vô cùng cần thiết. Dưới đây là 5 điều bạn nên thực hiện ngay để gan không bị quá tải, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau những ngày vui chơi thả ga.

Khi căng thẳng, uống một tách trà xanh sẽ giúp giảm mức cortisol

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 27/10/2024

Uống trà xanh để giảm mức cortisol là cách tự nhiên để kiểm soát căng thẳng.

Uống trà gừng mỗi ngày, nhận ngay 5 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 25/06/2024

Trà gừng là một loại thức uống rất phổ biến trong đời sống thường ngày, thường được dùng để giúp giải cảm hoặc làm ấm cơ thể. Tuy nhiên, đừng nghĩ lợi ích của trà gừng chỉ có thế. Vì thực tế, trà gừng còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời khác cho sức khỏe, chẳng hạn như với 5 công dụng sau đây.

Nên uống trà hay nước trái cây vào buổi sáng?

Khỏe + - 9:00 AM | 31/03/2024

Sáng ngủ dậy uống trà hay nước ép là một câu hỏi mà nhiều người quan tâm, bởi vì việc chọn loại nước để bắt đầu một ngày mới có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và tinh thần của bạn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu xem uống trà hay nước ép trái cây là tốt cho sức khỏe hơn.

5 lý do nên thay cà phê bằng trà vào buổi sáng

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 15/02/2024

Cà phê chắc chắn sẽ giúp bạn tăng cường năng lượng vào buổi sáng. Nhưng khi nói đến đồ uống buổi sáng lành mạnh, trà nên là sự ưu tiên. Tìm hiểu lý do tại sao bạn nên đổi cà phê buổi sáng bằng trà.

Thưởng thức một tách trà hoặc cà phê hàng ngày có thể 'giúp bạn khỏe mạnh hơn khi về già'

Gia đình khỏe - 8:00 AM | 04/11/2023

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Quốc gia Singapore cho biết uống cà phê và trà ở tuổi trung niên có thể làm giảm khả năng suy nhược về thể chất ở tuổi già.

Nguy cơ chết người khi dùng trà xanh không đúng cách

Khỏe + - 3:00 PM | 14/05/2023

Trà xanh là thức uống phổ biến trên toàn thế giới và được biết là có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh trong trà xanh có chứa những hợp chất vô cùng tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu bạn sử dụng trà xanh không đúng cách sẽ có hại không nhỏ đến cơ thể.

Top 10 lợi ích kỳ diệu cho sức khỏe khi uống trà xanh cùng với chanh

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 14/04/2023

Trà xanh được biết đến như một trong những loại đồ uống tốt cho sức khỏe nhất hành tinh. Giàu chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm, loại trà này mang lại những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

Mẹo hay từ trà mọi gia đình đều nên thử

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 11/04/2023

Trà không chỉ dùng làm thức uống có lợi cho sức khỏe, nó còn giúp cuộc sống thú vị hơn với những công dụng tuyệt vời này.

Bạn đã uống trà xanh sai cách, đây là 7 điều không nên làm khi uống trà xanh

Khỏe + - 9:00 AM | 23/01/2023

Theo nhiều hướng dẫn chăm sóc sức khỏe, bước đầu tiên để bạn trở nên thon gọn hơn, là thêm trà xanh vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Đừng để 4 món này trên bàn trà, nhớ dặn người nhà bỏ đi sớm

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 16/01/2023

Thông thường, bàn trà được đặt trong phòng khách của mỗi gia đình để đặt một số vật dụng, và đặt trong phòng khách cũng đẹp hơn. Tuy nhiên, nhớ đừng đặt 4 vật dụng này trên bàn trà kẻo làm hỏng bàn trà hoặc gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Trà có nhiều lợi ích sức khỏe nhưng tuyệt đối không nên uống trà trong 6 trường hợp này

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 03/12/2022

Không thể phủ nhận rằng trong trà có rất nhiều thành phần có lợi, giàu khoáng chất như selen, kẽm, mangan, sắt, kali…. Ngoài ra còn có các thành phần dược liệu như polyphenol, polysacarit và alkaloid.

Ở tuổi trung niên, hãy biết cách từ chối 5 loại trà vừa khó chịu vừa hại cơ thể

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 14/11/2022

Trong cuộc sống, nhiều người có thói quen uống trà, vì trà ngon ngọt và mang lại nhiều lợi ích. Thật vậy, nước trà có chứa nhiều thành phần chống oxy hóa giúp ích cho quá trình nuôi dưỡng làn da, uống nhiều nước trong quá trình uống trà cũng tăng cường trao đổi chất.

Sau 1 năm bỏ uống trà sữa, làn da của cô gái thay đổi rõ rệt khiến ai gặp cũng bất ngờ

Khỏe + - 9:00 AM | 09/11/2022

Cô gái trẻ người Trung Quốc đã chia sẻ kết quả sau một thời gian từ bỏ món trà sữa yêu thích và đường trong thực đơn hăng ngày. Kết quả là làn da của cô đẹp hơn hẳn, sạch mụn, láng mịn và căng bóng hơn khiến ai cũng bất ngờ.

Thời điểm nào tốt nhất để uống trà trong ngày? Hóa ra nhiều người vẫn hiểu sai bấy lâu

Gia đình khỏe - 2:00 PM | 23/10/2022

Từ lâu, uống trà tốt cho sức khỏe là một phong tục đã được truyền từ hàng nghìn năm nay. Chìa khóa của việc sử dụng trà đối với sức khỏe là nắm vững thời điểm uống trà tốt nhất. Uống trà đúng thời điểm sẽ đạt được hiệu quả gấp bội với một nửa nỗ lực.

Trà rất có lợi nhưng uống trà theo 4 cách này rất có hại cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 5:00 PM | 11/09/2022

Trà là thức uống rất quen thuộc với mọi người, chúng ta thường dùng để tiếp đãi khách quý, đồng thời pha một ấm để uống khi thời gian rảnh rỗi.

4 kiểu người này ăn bánh trung thu càng ít càng tốt và cách ăn tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 2:00 PM | 08/09/2022

Lễ hội truyền thống hàng năm Tết Trung thu sắp đến gần. Ngồi quây quần bên gia đình, uống trà và ăn bánh trung thu, là một ý nghĩa riêng của lễ hội này. Bánh trung thu luôn là biểu tượng của sự sum họp gia đình.

Để luôn trẻ đẹp và trường thọ như phụ nữ Nhật Bản, đừng bỏ qua 4 bí quyết sau đây

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 24/08/2022

Theo thống kê năm 2021, phụ nữ Nhật Bản có tuổi thọ trung bình cao thứ 2 trên toàn thế giới. Cũng với đó là tỷ lệ béo phì chỉ khoảng 3% trên tổng số. Để kéo dài được cả nhan sắc và tuổi thọ như thế, họ đã rất chăm chỉ thực hiện 4 bí quyết sau đây.

Uống trà có giúp thúc đẩy đào thải axit uric không?

Khỏe + - 10:00 AM | 26/07/2022

Do rối loạn chuyển hóa purin trong cơ thể, bài tiết quá nhiều axit uric hoặc giảm đào thải axit uric dẫn đến tăng axit uric máu, là cơ sở hình thành bệnh sinh của bệnh gout.

Những cách uống trà không lành mạnh bạn nên tránh

Gia đình khỏe - 3:30 PM | 22/07/2022

Những lợi ích sức khỏe của việc uống trà đã được chứng minh qua lịch sử hàng nghìn năm uống trà. Nhưng có một số điều cấm kỵ trong việc uống trà mà bạn nên biết trong thói quen của mình.

5 thói quen sau bữa ăn hủy hoại sức khỏe, điều thứ 2 hầu như ai mắc

Gia đình khỏe - 8:25 PM | 16/07/2022

Bạn đã bao giờ uống trà sau bữa tối chưa? Bạn đã bao giờ ăn trái cây sau bữa ăn chưa? Nhiều thói quen tưởng là tốt thực ra lại ẩn chứa rất nhiều nguy cơ đối với sức khỏe, hãy cùng xem nhé!

Trà sữa: Tốt hay không tốt cho sức khỏe?

Dinh dưỡng - 10:00 AM | 07/07/2022

Trà là một trong những đồ uống phổ biến nhất trên thế giới và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, thêm sữa vào nó có thể không mang lại lợi ích như vậy, vì nó được cho là can thiệp vào hoạt động của các hợp chất trà trong cơ thể. Hãy đọc tiếp để biết bạn có đang uống trà đúng cách hay không?

Dù có tiền hay không, đàn ông hãy uống 4 loại trà này để cơ thể tràn đầy sinh lực và khỏe mạnh

Khỏe + - 9:00 PM | 04/06/2022

Đối với một người đàn ông, gánh nặng trên vai là quan trọng, nhưng đừng quên rằng một cơ thể khỏe mạnh là tiền đề của một cuộc sống hạnh phúc. Dù có tiền hay không, đàn ông cũng không được cẩu thả trong chuyện ăn uống.