Hợp tác quảng cáo

Chúng ta thường lột vỏ hành tây vứt đi, nhưng lớp vỏ ngoài đó lại là nguồn cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa tuyệt vời

Dinh dưỡng - 8:00 PM | 16/04/2021
Hành tây được sử dụng rộng rãi trong hầu hết các gia đình. Có rất nhiều món ăn sử dụng hành tây làm nguyên liệu, nhưng khi nấu ăn, mọi người thường bỏ đi lớp vỏ của nó. Tuy nhiên, lớp vỏ bên ngoài của hành tây là một nguồn cung cấp tuyệt vời của Vitamin A, E, C và chất chống oxy hóa.

Lợi ích đáng kinh ngạc của xoài đối với làn da: Giảm mụn trứng cá, ngăn ngừa lão hóa và ung thư da

Dinh dưỡng - 4:00 PM | 14/04/2021
Xoài được trồng tại hơn 100 quốc gia và là một trong những loại trái cây được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Loại trái cây bổ dưỡng này chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có tác dụng hỗ trợ sức khỏe tổng thể và giúp làn da đẹp hơn.

Nghiên cứu mới phát hiện ra loại vitamin này là chìa khóa để ngăn ngừa đột quỵ và tăng cường sức khỏe tim mạch

Khỏe + - 10:38 AM | 16/03/2021
Vitamin C là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu. Nó đóng một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh chức năng miễn dịch và hỗ trợ sức khỏe miễn dịch tổng thể. Nhưng không chỉ có vậy, các nghiên cứu gần đây cho thấy rằng nó cũng giữ chìa khóa để ngăn ngừa đột quỵ và sức khỏe tim mạch tốt hơn về lâu dài.

7 loại vitamin và thực phẩm chức năng được dự đoán sẽ trở thành xu hướng trong năm 2021

Gia đình khỏe - 6:00 PM | 09/03/2021
Với việc ngày càng có nhiều người tập trung vào việc cải thiện sức khỏe và thể chất của họ, việc sử dụng vitamin và thực phẩm chức năng đang ngày càng tăng. Nếu bạn cũng đang tìm hiểu về việc bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể theo cách này, thì đừng bỏ qua 7 loại vitamin và thực phẩm chức năng được dự đoán sẽ là xu hướng trong năm 2021 sau đây.

8 vấn đề sức khỏe sẽ được phòng tránh nếu bạn ăn ớt chuông mỗi ngày

Dinh dưỡng - 2:00 PM | 05/03/2021
Không chỉ được ưu ái sử dụng cho các chế độ ăn kiêng giúp duy trì cân nặng và vóc dáng, ớt chuông còn giúp chúng ta phòng tránh nhiều vấn đề về sức khỏe khác nhớ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Cùng tìm hiểu rõ hơn những lợi ích về sức khỏe mà bạn sẽ đạt được khi ăn ớt chuông thường xuyên sau đây nhé!

5 loại thực phẩm chức năng giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch tức thì

Dinh dưỡng - 4:07 PM | 03/03/2021
Hệ miễn dịch được xem là hàng rào bảo vệ sức khỏe giúp chúng ta ngăn ngừa nhiễm trùng và bệnh tật. Chính vì thế, bên cạnh việc tập luyện và duy trì lối sống lành mạnh, bạn cũng nên bổ sung thêm cho cơ thể một số loại thực phẩm chức năng chứa các chất giúp tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả sau đây.

6 loại trái cây nên ăn sau Tết, hội chị em hãy bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày để giúp giảm mỡ máu hiệu quả trong thời ngắn

Dinh dưỡng - 4:54 PM | 26/02/2021
Ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ trong dịp Tết khiến chị em có thể đối mặt với nguy cơ rối loạn mỡ máu (tăng cholesterol có hại LDL và giảm cholesterol có lợi HDL). Đây cũng chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh lý nguy hiểm như: cao huyết áp, sỏi mật, đột quỵ... 6 loại trái cây sau sẽ giúp chị em dễ dàng giảm mỡ máu, duy trì ổn định mức cholesterol.

Hiểu rõ về gout – căn bệnh không phải của riêng giới nhà giàu

Thuốc và sức khỏe - 3:15 PM | 22/02/2021
Trước kia, nhiều người vẫn nghĩ rằng gout chỉ là căn bệnh của nhà giàu nhưng thực tế hiện nay, bệnh gout lại đang có xu hướng tấn công người trẻ và mọi tầng lớp trong xã hội. Do mức sống ngày một cao hơn, thói quen sinh hoạt của mọi người cũng dần thay đổi, từ đó nguy cơ mắc bệnh gout ngày càng tăng.