Tag van dong

Ngồi nhiều, ít vận động có nhiều tác hại hơn chúng ta vẫn tưởng

Khỏe + - 3:00 PM | 10/07/2022 -

Trong cuộc sống, hầu hết mọi người đều dành phần lớn thời gian cho việc ngồi, ngoại trừ việc nằm xuống và ngủ. Nhưng ...

Tại sao bạn không thể giảm cân bằng cách ăn ít hơn và vận động nhiều hơn?

Giảm béo - 2:00 PM | 05/07/2022 -

Khi muốn giảm cân, bất kỳ ai cũng biết đó là “ăn ít và vận động nhiều”. Mục đích của việc ăn ít hơn và vận động nhiều ...

Bất kỳ ai lười vận động cũng nên làm động tác chân đơn giản này, hiệu quả cực lớn

Khỏe + - 7:00 PM | 02/07/2022 -

Tuy bàn chân không quan trọng bằng trái tim nhưng không thể phủ nhận rằng nó cũng là một bộ phận rất quan trọng trên cơ ...

5 thói quen tập thể dục vào mùa hè dễ gây đột tử: Từ 40 tuổi nên tránh tuyệt đối

Video - 6:00 PM | 29/06/2022 -

Trong thời tiết mùa hè nóng bức, nhiều người có thói quen vận động quá sức để ra mồ hôi, hoặc đi tập trong thời tiết quá ...

5 nguyên tắc giúp bảo vệ sức khoẻ và an toàn cho trẻ mỗi khi hoạt động ngoài trời

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 17/06/2022 -

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để trẻ được vui chơi thoả thích với các hoạt động ngoài trời. Tuy nhiên, mùa hè thường có ...

Ghét tập thể dục? 5 lựa chọn thay thế thú vị để cơ thể được vận động

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 06/06/2022 -

Vận động là điều kiện thiết yếu để cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ kiên nhẫn để tập thể dục mỗi ...

Điều cần biết khi vận động dưới trời nắng nóng, giúp hạn chế tình trạng mất nước của cơ thể

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 06/06/2022 -

Vận động là một hoạt động tốt cho cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe - hạn chế nhiều nguy cơ bệnh tật. Tuy nhiên, vận động ...

4 sai lầm khi tập luyện thể thao khiến sức khoẻ xương khớp của bạn ngày càng giảm sút

Gia đình khỏe - 9:30 AM | 24/05/2022 -

Tập luyện thể thao luôn là một hoạt động đáng khuyến khích vì những lợi ích sức khoẻ nó mang lại, trong đó có cả sức ...

Sức khỏe của thận âm thầm suy giảm chỉ vì 5 thói quen không tốt sau đây

Gia đình khỏe - 1:00 PM | 26/04/2022 -

Thận là một trong những cơ quan “ngàn vàng” của chúng ta, nhờ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình bài tiết ...

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

Hết mùa Tết, ta nên làm gì để vực lại tinh thần để làm việc, học tập tốt hơn?

Gia đình khỏe - 9:00 PM | 15/02/2022 -

Nhiều người cho biết họ cảm thấy tinh thần uể oải, mệt mỏi, khó tập trung khi quay lại công việc hoặc học tập sau một kỳ ...

Muốn sống lâu trăm tuổi, hãy làm điều này trong khi tắm mỗi ngày

Gia đình khỏe - 6:00 PM | 08/01/2022 -

Kỳ cọ lưng dưới vòi hoa sen và chúng ta đang nói về khu vực khó tiếp cận ngay giữa cột sống - có vẻ như là một việc bình ...

9 điều cần ghi nhớ để đối phó với các bệnh ít vận động do mùa đông gây ra

Gia đình khỏe - 8:00 PM | 31/12/2021 -

Mọi người đều biết mùa đông cũng là mùa cúm, nhưng cúm không phải là điều duy nhất khiến bạn phải lo lắng. Trên thực tế, ...

7 lưu ý trong vận động và sinh hoạt giúp trẻ phát triển tối ưu chiều cao

Cho con - 6:00 PM | 29/10/2021 -

Vận động thể dục thể thao sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, chuyển hoá năng lượng, xây dựng và phát triển hệ xương ...

5 thói quen phổ biến gây nguy hiểm cho sức khỏe không kém gì hút thuốc

Khỏe + - 10:00 PM | 27/07/2021 -

Hầu hết mọi người thường bỏ qua những thói quen này nhưng chúng có khả năng gây ra những tác hại tương tự như hút thuốc ...

5 bộ phận trên cơ thể giúp tăng cường khả năng vận động lại thường bị bỏ qua khi luyện tập

Khỏe + - 9:18 PM | 23/07/2021 -

Cho dù bạn chọn hình thức tập luyện nào, chạy, nâng tạ, đấm bốc hay yoga, thì khả năng vận động cũng đóng một vai trò ...

Dù thiếu ngủ cũng chỉ nên ngủ từ 7-9 tiếng mỗi đêm, ngủ quá nhiều sẽ khiến bạn mệt mỏi thậm chí còn sinh bệnh

Gia đình khỏe - 9:00 PM | 17/07/2021 -

Nếu gần đây bạn cảm thấy mệt mỏi và dường như không thể lê mình ra khỏi giường, bạn nên tự hỏi, "Tại sao mình lại ngủ ...

Sau tuổi 60 cơ thể đã lão hóa, nhưng bạn tuyệt đố đừng hủy hoại cơ thể thêm bằng những điều này

Khỏe + - 10:00 PM | 28/05/2021 -

Lười hoạt động thể chất, ít tương tác xã hội hay ngủ quá ít... đó là những yếu tố khiến cơ thể bạn dần bị hủy hoại nặng ...

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Tag

van dong