Trong thời tiết mùa hè nóng bức, nhiều người có thói quen vận động quá sức để ra mồ hôi, hoặc đi tập trong thời tiết quá nóng, rất dễ tạo ra chấn thương hoặc thậm chí gây đột tử. Đặc biệt người sau 40 tuổi - đối tượng có nguy cơ đột quỵ cao càng phải cẩn trọng. Khi tập thể dục vào mùa hè cần tránh xa những thói quen dưới đây để không nguy hiểm tính mạng.

• 3 bộ phận cơ thể rất dễ tổn thương trong mùa hè: Đây là lời khuyên mà ai cũng cần
• Số trẻ mắc tay chân miệng đang tăng cao, đây là dấu hiệu cha mẹ cần lưu ý
• 6 loại thực phẩm giảm nguy cơ tăng huyết áp và đột quỵ

Hợp tác quảng cáo

Tin cùng chuyên đề

Bật mí 4 thành phần dưỡng da, ngăn ngừa lão hoá của "chai nước" quyền năng này

5 lí do để bạn tẩy tế bào chết cho da ngay từ hôm nay

Review Bộ tứ “CHỐNG LÃO HÓA” – Giá “siêu” hợp lý, nhưng hiệu quả tốt bất ngờ

Trải nghiệm quy trình dưỡng da, ngăn ngừa lão hoá bằng vàng 24K chuẩn spa ngay tại nhà

Review Gel tẩy tế bào chết Bio-essence Deep Exfoliating Gel – “Vị cứu tinh” cho làn da nhạy cảm

Bật mí công dụng làm đẹp từ Tổ yến

TIN KHÁC

Không muốn rụng tóc hay mất ngủ, bạn chớ nên để 5 thứ này trên đầu giường

5 loại hạt mẹ nên mua trong dịp Tết, vừa vui miệng lại vừa tốt cho sức khỏe

Hãy cảnh giác với ung thư phổi, nếu nhận thấy 4 bất thường này tại vùng đầu

6 loại thực phẩm giúp chống lại ung thư đường ruột nếu được ăn đúng cách

Bác sĩ mách bạn 5 cách để ngủ ngon xuyên đêm, không bị tỉnh giữa giấc

4 kiểu nghẹt mũi mà bạn cần lưu ý, cảnh báo có khối u đang xâm nhập trong âm thầm

Những loại cây dễ trồng, thu hút tài lộc, may mắn, nên để trong nhà ngày Tết

Sống tâm lý - 7:00 PM | 12/01/2025

Ngày Tết là dịp để gia đình đoàn tụ, cầu chúc những điều tốt lành cho năm mới. Một trong những phong ...

Tác dụng thần kỳ của những trái cây họ cam quýt, từ tăng cường sức khỏe thể chất đến tinh thần của bạn

Dinh dưỡng - 2:00 PM | 12/01/2025

Những loại trái cây họ cam quýt như chanh, cam, bưởi,... mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cách kiểm tra chứng mất trí nhớ hết sức đơn giản, test ngay cho người thân để nắm được nguy cơ sớm

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 12/01/2025

Một bác sĩ thần kinh nổi tiếng chia sẻ 5 bài kiểm tra chức năng nhận thức đơn giản để giúp đánh giá ...

Bắt đầu năm 2025 với 5 thói quen lành mạnh có thể giúp bạn sống lâu hơn

Khỏe + - 7:00 PM | 11/01/2025

Khi bước vào năm mới, nhiều người thường đặt ra mục tiêu cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống. ...

Muốn giảm cân đón Tết mà lười, ăn thêm 10g này mỗi ngày là chìa khóa để có vóc dáng lý tưởng

Giảm béo - 9:00 AM | 11/01/2025

Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao hành trình giảm cân của mình lại giống như một chu kỳ không bao giờ ...

Tại sao đôi khi chúng ta buồn vô cớ? 5 cách đơn giản để khắc phục vấn đề này

Sống tâm lý - 4:00 AM | 11/01/2025

Câu hỏi "Tại sao mình buồn vô cớ" thường quanh quẩn trong đầu bạn? Hãy xem những nguyên nhân gây ra ...

6 vật dụng cần trụng rửa nước sôi trước khi dùng, nếu bạn không muốn bị vi khuẩn tấn công

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 10/01/2025

Vi khuẩn tồn tại khắp nơi, kể cả trên những vật dụng quen thuộc mà bạn ít ngờ tới. Nếu không được vệ ...

Sử dụng đồ uống có đường là cách đầu độc sức khỏe nhanh nhất, đây là những lựa chọn thay thế

Khỏe + - 2:30 PM | 10/01/2025

Theo một nghiên cứu mới, đồ uống có đường có liên quan mật thiết đến tỷ lệ tử vong của con người. ...

Hãy cảnh giác với 5 loại thực phẩm có khả năng gây teo não trong âm thầm

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 10/01/2025

Ít ai ngờ rằng, một số thực phẩm quen thuộc hàng ngày lại có thể âm thầm phá hủy các tế bào ...

Chỉ nhai một bên, bạn có thể phải đối mặt với 5 biến chứng sau đây

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 09/01/2025

Một số người, vì nhiều lý do như đau răng, thói quen lâu ngày, hoặc cảm giác thoải mái hơn, thường ...

4 dấu hiệu cảnh báo ung thư phổi thường bị ngó lơ vì tưởng là "bệnh vặt"

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 09/01/2025

Với tỷ lệ tử vong cao nhất trong các loại ung thư, ung thư phổi không chỉ nguy hiểm mà còn thường bị ...

Để hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh, bạn nên làm 5 việc này mỗi khi ngủ dậy

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 09/01/2025

Buổi sáng là thời điểm quan trọng để khởi động một ngày mới với tinh thần và cơ thể tràn đầy năng ...

Bác sĩ cảnh báo 5 đối tượng dễ mắc ung thư đại tràng nhất

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 09/01/2025

Theo thống kê từ các chuyên gia y tế, số ca mắc ung thư đại tràng đang có xu hướng gia tăng trên ...

Uống 7 loại nước này thường xuyên, giúp lưu thông máu và giữ tim khỏe mạnh

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 08/01/2025

Chăm sóc trái tim khỏe mạnh không chỉ giúp bạn tránh xa các bệnh lý nguy hiểm mà còn duy trì sức ...

Thanh long không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn rất tốt cho quá trình giảm cân

Giảm béo - 7:00 PM | 08/01/2025

Thanh long, một loại trái cây vùng nhiệt đới, vừa thanh mát, tốt cho sức khoẻ lại còn giảm cân hiệu ...