Hợp tác quảng cáo

6 thời điểm này trong ngày nếu ăn đúng thực phẩm sẽ giúp bạn giảm cân và khỏe mạnh

1:00 PM | 20/12/2022 -
Video

Chúng ta vẫn nghe câu "những gì bạn ăn quyết định sức khỏe của bạn như thế nào". Câu nói này nhấn mạnh vào việc lựa chọn thực phẩm để ăn sao cho đúng. Điều này không sao, thế nhưng, có thể bạn chưa biết một điều rằng: Thời điểm ăn cũng quan trọng không kém những gì bạn ăn. Ăn những gì và ăn khi nào đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Vậy khi nào là thời điểm tốt nhất để thưởng thức các món ăn yêu thích của bạn?

Video trên đây là một trong những video hàng tuần của kênh YouTube "Sức khoẻ Gia đình". Quý độc giả có thể cập nhật nhiều căn bệnh và vấn đề sức khỏe thường gặp qua các video bằng cách truy cập vào link: https://www.youtube.com/channel/UCDc76N1BT_Ct-NlOhmsu0dw. Chúng tôi sẽ cập nhật video vào tối thứ Ba hàng tuần, đừng quên nhấn Thích video, Chia sẻ video, và Đăng ký kênh để ủng hộ đội ngũ làm nội dung!

Tin cùng chuyên đề

TIN KHÁC

Trải nghiệm

Dinh dưỡng

Khỏe +