Tag vitamin b1

Bác sĩ mách 4 loại thực phẩm giàu vitamin B12 hơn thịt bò, giúp não bộ luôn khoẻ mạnh

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 24/07/2025 -

Dù thịt bò thường được biết đến là nguồn cung cấp vitamin B12, các bác sĩ khẳng định vẫn còn những thực phẩm khác chứa ...

Người ăn chay trường dễ bị thiếu hụt 6 chất sau, nên bổ sung qua nguồn thực phẩm nào?

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 04/07/2025 -

Chế độ ăn chay trường ngày có thể mang đến nhiều lợi ích sức khỏe, đảm bảo yếu tố môi trường và đạo đức. Tuy nhiên, việc ...

Để não luôn khỏe mạnh, hãy chủ động tăng cường 5 loại thực phẩm chứa vitamin B12 này

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 29/05/2025 -

Thiếu hụt vitamin B12 trong thời gian dài có thể khiến não bị và dẫn đến nguy cơ tổn thương thần kinh không hồi phục. Vì ...

5 nhóm người dễ bị thiếu hụt vitamin B12, cần làm gì để cân bằng lại?

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 20/11/2024 -

Không phải ai cũng nhận thức được mình có nguy cơ thiếu hụt B12, đặc biệt là ở một số nhóm người dễ bị ảnh hưởng do chế ...

Thường xuyên căng thẳng và trí nhớ giảm sút - có thể bạn đang thiếu vitamin B12!

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 10/07/2024 -

Trong cuộc sống hiện đại đầy bận rộn, căng thẳng và trí nhớ giảm sút là những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. ...

Gặp vấn đề trong việc tập trung hoặc ghi nhớ mọi thứ, dấu hiệu của thiếu loại vitamin này

Khỏe + - 2:00 PM | 23/06/2024 -

Đôi khi bạn cảm thấy lơ đãng, hay quên hoặc thiếu tập trung, đặc biệt là trong thế giới có nhịp độ nhanh như hiện nay. ...

Vitamin B12: “liều thuốc” giúp hệ thần kinh luôn khỏe mạnh

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 15/11/2023 -

Vitamin B12 có tác động cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe và cơ thể con người - đặc biệt là với hệ thần kinh. Việc ...

7 dấu hiệu trong miệng là 'báo động đỏ' của sự thiếu hụt vitamin B12, tại sao chúng ta cần chất dinh dưỡng này khi về già?

Gia đình khỏe - 2:00 PM | 12/08/2023 -

Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể giúp sản xuất các tế bào hồng cầu. Nó cũng giữ cho hệ thống ...

Một lọ vitamin B12 có thể “giải quyết” 5 bệnh này, hiểu sớm để hưởng lợi

Thuốc và sức khỏe - 7:00 PM | 25/03/2022 -

Việc bổ sung vitamin B12 hợp lý có thể giải quyết được 5 căn bệnh này, bạn có biết đó là gì không?

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

Khó thở, mệt mỏi và các triệu chứng của thiếu vitamin B12, các thực phẩm nên bổ sung để giải quyết tình trạng này

Gia đình khỏe - 12:00 PM | 06/07/2021 -

Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng thiết yếu với nhiều chức năng trong cơ thể. Hoạt động lành mạnh của cơ thể có thể bị ...

Thiếu vitamin B12 khiến bạn đau đầu, mệt mỏi, dễ dẫn đến thiếu máu ác tính

Dinh dưỡng - 3:59 PM | 11/07/2019 -

Nếu không được điều trị, thiếu vitamin B-12 có thể dẫn đến thiếu máu, mệt mỏi, yếu cơ, gặp phải các vấn đề về đường ...

Những vitamin không thể thiếu cho bà bầu

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 16/01/2019 -

Phụ nữ mang thai nếu không bổ sung những vitamin này sẽ khiến thai nhi gặp nhiều nguy cơ về sức khỏe sau này, đồng thời ...

Thực phẩm cho chân tay hết lạnh mùa đông

Dinh dưỡng - 10:17 AM | 06/01/2019 -

Chân tay lạnh là những dấu hiệu cảnh báo sự thiếu hụt dinh dưỡng. Những nhóm thực phẩm dưới đây sẽ giúp chân, tay hết ...

Những loại vitamin và khoáng chất không thể thiếu ở độ U50

Khỏe + - 1:03 PM | 29/12/2018 -

Bước vào độ tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu thoái hóa và thiếu hụt một lượng lớn những vitamin cần thiết khi hoạt động ...

11 nhóm đối tượng không nên uống cà phê

Dinh dưỡng - 3:50 PM | 08/10/2018 -

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, muốn cà phê phát huy tác dụng hiệu quả nhất, mang lại sự tỉnh táo cho người uống. ...

Tổn thường não vĩnh viễn vì thiếu vitamin B12

Thuốc và sức khỏe - 9:05 AM | 24/05/2018 -

Vitamin B12 là một trong những loại vitamin không thể thiếu để duy trì sự trao đổi chất của cơ thể, nếu thiếu loại ...

Những cách đơn giản giúp bộ não luôn khỏe

Khỏe + - 8:00 AM | 08/11/2017 -

Bộ não là một cái máy điều khiển mọi hoạt động của bạn, vì thế giữ bộ não tràn đầy năng lượng và sẵn sàng hoạt động là ...

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Ung thư cổ tử cung

Tag

vitamin b1