Tag xuong

Cứ 3 phụ nữ thì có 1 người loãng xương, đây là 7 dấu hiệu cảnh báo bạn không được bỏ qua

Khỏe + - 9:00 AM | 16/11/2024 -

Nhiều người trong chúng ta không nhận ra mình bị loãng xương cho đến khi xương bắt đầu gãy. Sau đây là những dấu hiệu ...

Muốn xương và răng luôn chắc khỏe, đây là 5 loại thực phẩm mà mọi người cần tăng cường

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 14/11/2024 -

Xương và răng khỏe mạnh là yếu tố quan trọng giúp cơ thể linh hoạt và tự tin. Ngoài luyện tập và vệ sinh răng miệng đúng ...

Chị em trong thời kỳ mãn kinh, cần ăn 5 nhiều 1 ít để phòng ngừa loãng xương

Dinh dưỡng - 9:00 AM | 20/10/2024 -

Nguy cơ mất mật độ xương tăng lên ở phụ nữ theo tuổi tác. Dưới đây là 7 loại thực phẩm giúp xây dựng sức khỏe xương ...

Không chỉ sữa hay nước hầm xương, những loại trái cây này cũng chứa nguồn canxi dồi dào

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 03/10/2024 -

Khi nhắc đến việc bổ sung canxi, nhiều người thường nghĩ ngay đến sữa và các sản phẩm từ sữa, hoặc nước hầm xương. Tuy ...

Giải mã cơ thể: Thiếu vitamin D cũng không được, nhưng thừa cũng không nên - vậy bao nhiêu là đủ?

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 24/09/2024 -

Giống như những loại dưỡng chất khác, việc bổ sung vitamin D đòi hỏi sự cân bằng tinh tế. Vì thiếu hụt có thể gây ra ...

3 bài tập dành cho các mẹ sau sinh, vừa giúp giảm cân lại thu hẹp vùng chậu

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 05/09/2024 -

Quá trình mang thai và sinh nở không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng mà còn gây ra những vấn đề về cơ bắp, đặc biệt là vùng ...

5 vấn đề sức khỏe mà nhóm phụ nữ sau 30 tuổi thường mắc phải, cần làm gì để phòng ngừa?

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 19/08/2024 -

Sau ngưỡng 30 tuổi, cơ thể phụ nữ bắt đầu bước vào giai đoạn mới với nhiều biến đổi quan trọng về mặt sinh lý và sức ...

Bổ sung 6 thực phẩm giàu Canxi và Vitamin D thường xuyên, không lo loãng xương khi về già

Dinh dưỡng - 2:00 PM | 10/08/2024 -

Duy trì xương chắc khỏe là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể và khả năng vận động. Việc duy trì một chế độ ăn uống ...

Muốn đối phó với bệnh gout, đừng quên làm 5 điều này mỗi ngày

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 30/07/2024 -

Tỷ lệ người mắc bệnh gút ở nước ta ngày càng gia tăng, nhưng điều đáng chú ý là căn bệnh này lại tìm đến nhóm nam giới ...

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

Chẳng cần thuốc đắt tiền để xương luôn chắc khỏe, thứ mọi người cần là 4 loại thực phẩm này

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 29/07/2024 -

Có không ít người đã chi tiêu rất nhiều tiền để mua các loại thuốc và thực phẩm chức năng đắt đỏ, với mong muốn duy trì ...

Chuyên gia chỉ ra top 5 món ăn gây mục xương mà mọi người thường ăn mỗi ngày

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 12/07/2024 -

Xương khớp là nền tảng cho sức khỏe và sự vận động linh hoạt của cơ thể. Tuy nhiên, thói quen ăn uống cũng như một số ...

7 cách giúp khớp khỏe mạnh, linh hoạt khi có tuổi

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 29/06/2024 -

Để duy trì khả năng vận động và hỗ trợ cho cơ thể, bạn cần đảm bảo các khớp của mình khỏe mạnh. Dưới đây là một số cách ...

Dù là ở độ tuổi nào, cứ thấy đau dai dẳng ở 3 vị trí này thì cần tầm soát ung thư sớm

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 17/05/2024 -

Với tỷ lệ ca mắc và tử vong do ung thư đang không ngừng gia tăng hiện nay, việc chủ động theo dõi sức khỏe bản thân là ...

Bí quyết xây dựng xương chắc khỏe cho mọi lứa tuổi và ngăn ngừa loãng xương

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 30/04/2024 -

Loãng xương là một tình trạng bệnh lý đặc trưng bởi sự suy yếu của xương, khiến xương trở nên giòn và dễ gãy hơn. Nó xảy ...

Người Việt đối mặt với nguy cơ loãng xương đến 60%, nguồn cơn đến từ những vấn đề sau đây

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 10/04/2024 -

Các chuyên gia khoa xương khớp cho biết, bệnh loãng xương đang là một trong những vấn đề y tế cấp bách của nước ta, với ...

7 thói quen tưởng vô hại nhưng lại là nguyên nhân khiến xương khớp bị hủy hoại trong âm thầm

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 06/04/2024 -

Thống kê từ Hội Cơ xương khớp Việt Nam, nước ta đang ghi nhận hơn 3,6 triệu người đang mắc các bệnh lý liên quan đến ...

Đau thắt lưng - vấn đề nhỏ nhặt nhưng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh nguy hiểm

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 04/04/2024 -

Đau thắt lưng có thể xuất phát từ những nguyên nhân đơn giản như vận động nhiều, ngồi lâu hoặc nằm sai tư thế. Tuy ...

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Ung thư cổ tử cung

Tag

xuong