Tag yoga

6 động tác yoga chữa đau thần kinh tọa hiệu quả nhất

Khỏe + - 9:00 AM | 29/03/2023 -

Các triệu chứng đau thần kinh tọa có thể dữ dội, gây đau khiến các hoạt động như ngồi, cúi xuống và thậm chí đi lại trở ...

5 cách tránh chấn thương khi tập yoga

Khỏe + - 10:00 AM | 11/03/2023 -

Mặc dù yoga có nhiều lợi ích, nhưng chấn thương khi tập yoga có thể xảy ra khi học viên đẩy mình quá xa và quá sớm. Một ...

Nguy hiểm chết người khi tập yoga sai cách mà nhiều người không biết

Khỏe + - 2:00 PM | 09/03/2023 -

Đối với bất kỳ loại bài tập thể chất nào, bao gồm cả yoga, không có khái niệm một bài tập phù hợp cho tất cả mọi người. ...

5 dấu hiệu cho thấy bạn đang tập yoga quá nhiều, càng tập càng tệ!

Khỏe + - 3:00 PM | 08/02/2023 -

Yoga có tác dụng củng cố cơ thể, tâm trí và tinh thần của một người. Nó giữ cho bạn khỏe mạnh và thư giãn. Từ "yoga" có ...

Khi bị táo bón, thực hiện 5 tư thế yoga này để giảm đau nhanh chóng

Khỏe + - 2:00 PM | 16/12/2022 -

Yoga vốn không phải là điều đầu tiên bạn nghĩ tới khi nói đến việc giảm táo bón, nhưng có một số bằng chứng cho thấy nó ...

4 tư thế yoga được mệnh danh là sát thủ diệt nếp nhăn nuôi dưỡng da mặt trẻ đẹp hơn

Làm đẹp - 8:00 PM | 11/12/2022 -

Muốn trẻ mãi không già là ước mơ của hầu hết mọi phụ nữ, nhưng khi lớn tuổi, chúng ta phải đối mặt với các vấn đề như da ...

5 tư thế yoga giúp kiểm soát cơn đau viêm khớp

Khỏe + - 8:00 PM | 08/12/2022 -

Viêm khớp là một bệnh phổ biến ảnh hưởng đến khớp. Có hơn 100 loại viêm khớp và các rối loạn khớp liên quan, thường xảy ...

5 tư thế yoga mà nam giới không nên bỏ qua

Khỏe + - 7:00 PM | 11/10/2022 -

Sức khỏe bao gồm rất nhiều yếu tố và không thể chỉ được đặc trưng bởi ngoại hình của một người. Dù là nam hay nữ, chúng ...

8 tư thế cơ bản nhất đặc biệt quan trọng khi tập yoga

Giảm béo - 3:06 PM | 27/09/2022 -

Tất cả chúng ta đều mong muốn thực hiện các tư thế nâng cao hơn khi tập yoga, tuy nhiên, các tư thế yoga cơ bản nhất ...

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

Các tư thế yoga đơn giản giúp giải phóng khí và giảm đầy hơi nhanh chóng

Khỏe + - 9:00 AM | 20/07/2022 -

Đầy hơi và chướng bụng là những vấn đề về đường tiêu hóa thường xuất hiện ở người lớn và cả trẻ em. Tình trạng này ...

3 động tác yoga giúp chị em có vòng mông hoàn hảo

Giảm béo - 9:00 AM | 11/07/2022 -

Tập cơ mông không chỉ tốt cho việc hoàn thiện hông mà bằng cách kích hoạt nhóm cơ này đúng cách, nó còn cải thiện tư ...

4 tư thế yoga chữa chứng kinh nguyệt không đều ở phụ nữ

Khỏe + - 8:00 AM | 22/06/2022 -

Kinh nguyệt là một phần không thể thiếu trên cơ thể của mỗi người phụ nữ. Mặc dù tất cả chúng ta đều sợ thời gian của ...

6 tư thế yoga giúp tăng chiều cao đáng kể

Gia đình khỏe - 3:00 PM | 01/06/2022 -

Yoga, mặc dù có nhiều lợi ích như tăng sức bền, phát triển nhận thức cơ thể và cải thiện tư thế, nhưng liệu nó có giúp ...

Các bài tập yoga được chuyên gia khuyến nghị cho người làm việc tại nhà

Khỏe + - 3:00 PM | 29/05/2022 -

Nếu bạn làm việc tại nhà, bạn đã quen với sự căng thẳng về thể chất và tinh thần mà việc ngồi trước máy tính trong thời ...

Tư thế cái cày có nhiều lợi ích, bạn đã biết cách thực hành đúng chưa?

Gia đình khỏe - 8:00 PM | 18/05/2022 -

Tư thế cái cày, còn được gọi là Halasana trong tiếng Phạn, là một động tác yoga đảo ngược giúp tăng cường sức mạnh và ...

4 bài tập yoga tốt nhất để đốt cháy calo và giảm cân

Giảm béo - 10:00 PM | 30/04/2022 -

Yoga có tác dụng làm dịu và thư giãn tâm trí cùng cơ thể của chúng ta. Khi chúng ta nghĩ đến việc đưa yoga vào thói quen ...

6 tư thế yoga tốt nhất cho người lớn tuổi

Khỏe + - 10:00 PM | 19/04/2022 -

Một trong những điều chính nhiều người yêu thích ở yoga là nó dành cho mọi cơ thể. Từ lứa tuổi chập chững biết ...

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Tag

yoga