Tag yoga

Tư thế tam giác trong yoga mang lại những tác dụng gì?

Khỏe + - 10:00 PM | 18/01/2022 -

Yoga là một môn nghệ thuật cho phép bạn lắng nghe nội tâm của mình và tăng cường sức khỏe từ bên trong. Có nhiều tư thế ...

Tư thế con thuyền trong yoga giúp cân bằng và tạo sự linh hoạt cho cánh tay

Gia đình khỏe - 2:00 PM | 16/01/2022 -

Tư thế con thuyền hay Navasana là một trong những tư thế yoga phức tạp nhưng có lợi cho sức khỏe mà bạn có thể thực hành ...

Tư thế yoga cúi gập người về phía trước: Nhìn đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách tập cho đúng

Gia đình khỏe - 8:00 PM | 11/01/2022 -

Cúi gập người về phía trước (Uttanasana hay Standing Forward Bend) có lẽ là một trong những tư thế đầu tiên mà người mới ...

Các thực hiện chuẩn xác tư thế yoga tốt nhất cho những người bị đau lưng

Gia đình khỏe - 5:00 PM | 08/01/2022 -

Tư thế rắn hổ mang hay còn gọi là Cobra pose là một trong những tư thế yoga tốt nhất cho những người bị đau lưng. Dưới ...

3 tư thế yoga giúp nhanh chóng đốt cháy chất béo và có được vòng hông săn chắc

Khỏe + - 8:00 PM | 05/01/2022 -

Bí quyết để đạt được kết quả mong muốn khi giảm cân là luôn hướng đến mục tiêu. Bất cứ ai đã thành công trải qua với ...

7 tư thế Yoga giúp giảm đau bụng, đau lưng trong chu kỳ kinh nguyệt

Khỏe + - 8:00 PM | 19/11/2021 -

Bạn có thể không muốn tập thể dục trong kỳ kinh nguyệt và điều đó hoàn toàn có thể hiểu được. Tuy nhiên, một buổi tập ...

Mùa đông đến rồi, hãy thử các tư thế yoga này để kiểm soát thân nhiệt

Khỏe + - 10:48 AM | 19/11/2021 -

Mùa đông đến, mùa không chỉ mang theo những làn gió se lạnh mà còn khiến bạn liêu xiêu. Giữ dáng và năng động trở thành ...

Các bài tập yoga giúp kiểm soát lượng đường trong máu, tốt cho bệnh nhân tiểu đường

Gia đình khỏe - 3:00 PM | 17/11/2021 -

Khả năng giảm căng thẳng và thư giãn của yoga đã được chứng minh là có lợi cho những người bị bệnh tiểu đường. Hãy tìm ...

6 tư thế yoga giúp cho mái tóc bóng mượt và khỏe mạnh

Khỏe + - 10:00 PM | 08/11/2021 -

Phái đẹp sẽ rất đau lòng khi nhìn chiếc lược chải tóc bị rối đầy tóc vào mỗi sáng. Bạn còn cảm thấy bực bội hơn khi vung ...

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

6 lầm tưởng về yoga khiến nhiều người bỏ qua vô số lợi ích từ việc tập luyện này

Khỏe + - 4:10 PM | 12/10/2021 -

Nhiều người vẫn lầm tưởng về yoga rằng những người duy nhất có khả năng tập yoga là những người trẻ, mảnh mai, linh hoạt ...

Giáo viên dạy Yoga bẻ gãy xương đùi của học viên trong lúc hướng dẫn tập luyện

Khỏe + - 10:00 AM | 04/10/2021 -

Khi tập đến tư thế con rồng, nữ học viên đặt chân trái sai vị trí nên huấn luyện viên đã nắn chỉnh lại. Sau đó, cô bị ...

Những điều cần lưu ý khi tập yoga cho người bị cong vẹo cột sống

Khỏe + - 9:00 PM | 02/10/2021 -

Mặc dù khả năng thực hiện một số tư thế có thể bị ảnh hưởng và người bị cong vẹo cột sống bị hạn chế chuyển động hơn khi ...

Những tư thế yoga chống lão hóa để làm săn chắc vùng da quanh mắt và giảm nếp nhăn

Làm đẹp - 9:00 AM | 18/09/2021 -

Thực hành các tư thế yoga thường xuyên một hoặc hai lần mỗi ngày giúp bạn cải thiện sức khỏe làn da của mình, từ đó giảm ...

5 thói quen xấu bạn cần tránh trong những ngày ở nhà phòng dịch

Khỏe + - 8:00 AM | 14/08/2021 -

Dịch COVID-19 khiến không ít người gặp phải các vấn đề tâm lý, gặp nhiều khó khăn do dịch bệnh, xung đột trong mối quan ...

Biến thể yoga tốt nhất cho người có kích thước cơ thể ngoại cỡ

Giảm béo - 9:00 PM | 12/08/2021 -

Đối với những người có kích thước cơ thể lớn, sẽ rất hữu ích nếu có một số biến thể yoga mà bạn có thể áp dụng khi động ...

3 tư thế yoga đơn giản giúp bạn giảm cân trong mùa dịch

Giảm béo - 7:00 PM | 30/07/2021 -

Tập yoga có thể giúp bạn giảm cân và có một vóc dáng hoàn hảo không? Câu trả lời là có và đây là một số tư thế yoga mà ...

Tập thể dục quá mức gây ra những bất lợi cho cơ thể, 5 bài tập dưới đây sẽ khiến bạn già đi nếu thực hiện quá thường xuyên

Khỏe + - 9:00 PM | 24/07/2021 -

Bất kể tuổi tác hay khả năng thể chất, tập thể dục có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, quá nhiều điều tốt có ...

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Tag

yoga