Tag bap

Cơ bắp èo uột sau tuổi 40, hãy làm ngay 5 điều này mỗi ngày để lấy lại vẻ ngoài săn chắc

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 14/04/2025 -

Sau tuổi 40, không ít người cảm thấy cơ thể mình “xuống cấp” thấy rõ, đặc biệt là ở khối cơ từng săn chắc dần trở nên èo ...

2 bộ phận của bắp cải chúng ta thường bỏ đi lại là 2 kho báu dinh dưỡng chính

Khỏe + - 9:00 AM | 15/12/2024 -

Trong suy nghĩ của người Việt, các lá ngoài và lõi của bắp cải thường cứng và không ngon nên đều bị vứt đi. Tuy ...

Tập thể dục theo 5 kiểu này, lợi đâu chẳng thấy còn làm lão hóa cơ bắp

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 13/12/2024 -

Trong bối cảnh nhịp sống hối hả, con người dễ mắc phải những thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh, khiến nguy cơ bệnh tật ...

5 ảnh hưởng tiêu cực có thể xảy ra, nếu bạn ăn quá nhiều thực phẩm giàu protein

Gia đình khỏe - 6:00 PM | 12/09/2024 -

Được mệnh danh là "khối xây dựng" của cơ thể, protein đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì các chức năng sống, ...

Râu bắp nhiều công dụng hơn bạn nghĩ

Thuốc và sức khỏe - 2:00 PM | 12/03/2024 -

Những công dụng của râu bắp (râu ngô) trong việc điều trị bệnh cũng như những tác dụng trong việc làm đẹp da khiến ...

“2 dày, 1 mỏng” trên cơ thể cho thấy sức khỏe vẫn rất ổn định, bạn có đủ hết chứ?

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 01/12/2023 -

Bắt đầu từ sau tuổi tứ tuần, sức khỏe của con người sẽ dần dần suy giảm theo thời gian, từ đó tạo điều kiện cho các loại ...

Tại sao đậu bắp là thần dược bệnh nhân tiểu đường?

Dinh dưỡng - 8:00 AM | 07/10/2023 -

Những người mắc bệnh tiểu đường, đặc biệt là những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2, cần phải cẩn thận trong chế độ ăn ...

6 bài tập nam giới nên thực hiện hàng ngày để giữ sức khỏe và cơ bắp

Khỏe + - 9:00 AM | 16/05/2023 -

Duy trì khối lượng cơ bắp không chỉ giúp tạo vóc dáng hoàn hảo mà nó còn có lợi cho việc giảm cân, tăng cường các hoạt ...

5 cách giảm mỡ bụng và xây dựng cơ bắp tốt nhất

Giảm béo - 7:00 PM | 14/05/2023 -

Mất đi vòng bụng không mong muốn và thêm cơ bắp săn chắc là điều mà nhiều người phấn đấu. Đó không phải lúc nào cũng là ...

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

3 động tác vàng để rèn luyện sức khỏe và xây dựng cơ bắp săn chắc

Giảm béo - 4:00 PM | 28/04/2023 -

Rèn luyện sức mạnh là một phần không thể thiếu trong rèn luyện thể lực. Trong rèn luyện sức mạnh, chọn một số động tác ...

Thực hiện 30 phút mỗi ngày với 5 bài tập sau đảm bảo chân sẽ nhỏ hơn rất nhiều

Khỏe + - 7:00 PM | 18/04/2023 -

Bắp đùi to ngấn mỡ khiến cơ thể mất đi sự hài hòa, cân đối và khiến chị em mất tự tin, không dám thoải mái diện những ...

5 việc nên làm mỗi sáng giúp bạn xây dựng cơ bắp

Giảm béo - 10:11 AM | 15/04/2023 -

Xây dựng cơ bắp đủ khỏe có thể khiến bạn cảm thấy giống như một siêu anh hùng thực sự. Nhưng lợi ích của việc tăng khối ...

Chỉ với một lá bắp cải, da sáng hồng ngay sau 1 tuần

Làm đẹp - 3:00 PM | 13/04/2023 -

Bắp cải thuộc họ thực vật Brassica. Chúng là một nguồn tuyệt vời của các chất dinh dưỡng như vitamin C, vitamin E, ...

5 mẹo để xây dựng cơ bắp mà không cần nâng vật nặng

Giảm béo - 10:00 AM | 19/03/2023 -

Nếu mục tiêu của bạn là tăng cơ bắp, thì bạn cần tập luyện sức mạnh. Trong số nhiều hình thức rèn luyện sức mạnh, nâng ...

Tập gym khiến bạn mất khối lượng cơ bắp nếu mắc phải 5 sai lầm này

Khỏe + - 9:00 AM | 10/03/2023 -

Mặc dù tăng cường tập luyện và giảm lượng calo tiêu thụ sẽ giúp bạn trở nên cân đối hơn nếu bạn thừa cân, nhưng đôi khi ...

8 cách hiệu quả để tăng khối lượng cơ bắp một cách tự nhiên

Giảm béo - 7:00 PM | 28/02/2023 -

Xây dựng khối lượng cơ bắp thường là ưu tiên hàng đầu của nhiều người vì có một thân hình săn chắc và cân đối đã trở ...

Thịt lợn không nên chiên rán, đây là cách giúp món ăn giữ được dinh dưỡng và ngon miệng

Dinh dưỡng - 8:00 AM | 26/02/2023 -

Thịt lợn là thực phẩm vô cùng quen thuộc trong chế độ ăn của chúng ta và rất giàu chất dinh dưỡng thiết yếu. Thịt lợn dễ ...

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Ung thư cổ tử cung

Tag

bap