Hợp tác quảng cáo

Uống 1 thìa dầu ô liu vào buổi sáng thật không dễ dàng, nhưng vì 9 lợi ích cho sức khỏe này bạn hãy thử xem

Dinh dưỡng - 8:00 AM | 18/11/2023
Việc sử dụng dầu&nbsp;ô liu không chỉ có trong các món ăn. Mỗi sáng, nếu cố gắng vượt qua những trở ngại về tâm lý mà uống 1 thìa dầu ô liu, bạn chắc chắn sẽ hài lòng về những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Cụ thể, có thể kể đến 9 lợi ích điển hình dưới đây.<BR>

Nghiên cứu mới cho biết: cholesterol cao có thể làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 09/10/2023
Hàm lượng cholesterol cao có thể là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, có thể kể đến như bệnh lý tim mạch, huyết áp cao và đột quỵ. Và một kết quả nghiên cứu mới đây đã chỉ ra thêm một vấn đề khác - củng cố thêm tính nghiêm trọng của hiện tượng cholesterol tăng cao, đó là bệnh có thể làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ.

7 loại trái cây tốt cho sức khỏe giúp giảm mức cholesterol xấu

Dinh dưỡng - 8:00 AM | 17/09/2023
Cholesterol là một chất béo dạng sáp rất cần thiết cho cơ thể. Nó giúp xây dựng và sửa chữa các tế bào cũng như tạo ra hormone. Tuy nhiên, có quá nhiều cholesterol có thể chỉ ra các vấn đề sức khỏe. Trong bài viết này, Sức khỏe Gia đình sẽ chia sẻ nguyên nhân gây ra cholesterol cao và cách kiểm soát tình trạng này bằng việc điều chỉnh chế độ ăn uống hàng ngày.

3 loại thức uống giúp cân bằng cholesterol trong cơ thể, người mắc mỡ máu cao chớ bỏ qua

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 18/07/2023
Kiểm soát tốt lượng cholesterol trong cơ thể là một trong những cách tốt nhất để giảm tình trạng bệnh mỡ máu cao. Người bệnh có thể thực hiện điều này nhờ vào việc tuân thủ lối sống lành mạnh, dinh dưỡng cân bằng. Và để tăng cao tính hiệu quả, người bệnh có thể kết hợp với 3 loại thức uống sau đây..

Cảnh giác với nguy cơ bệnh tim mạch tấn công, thông qua 3 biểu hiện lạ trên cơ thể sau đây

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 14/07/2023
Tuy là một trong những căn bệnh nguy hiểm nhất hiện nay, nhưng bệnh tim mạch vẫn có thể ngăn chặn nếu được phát hiện kịp thời. Theo đó, khi bệnh khởi phát, cơ thể thường xuất hiện 3 biểu hiện kỳ lạ này. Nên mọi người hãy nhanh chóng thăm khám ngay nếu nhận thấy mình đang mắc phải những dấu hiệu tương tự.

9 loại thực phẩm được Harvard chứng nhận giúp hạ cholesterol xấu, ăn mỗi ngày để bảo vệ tim mạch, ngừa đột quỵ

Dinh dưỡng - 11:04 AM | 25/06/2023
Cholesterol xấu sẽ đẩy nhanh quá trình tích tụ mỡ trong mạch máu và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành. Trường Y Harvard (Mỹ) đã chỉ ra trong một bài báo xuất bản năm 2021 rằng có 9 loại thực phẩm có tác dụng làm giảm cholesterol xấu và cải thiện nhóm mỡ trong máu.

7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của việc đi bộ 100 bước sau mỗi bữa ăn

Khỏe + - 11:59 AM | 23/05/2023
Đi bộ là hoạt động thể chất tác động thấp phù hợp với tất cả mọi người, ngay cả với những người có vấn đề về khớp. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association), đi bộ có tác dụng giảm áp lực cho tim, cải thiện cholesterol, tăng cường thể lực, cải thiện sức khỏe của xương và giúp ngủ ngon.

Người bị cholesterol cao có nên ăn thịt không?

Gia đình khỏe - 2:00 PM | 29/04/2023
Cholesterol cao, một tình trạng không có bất kỳ triệu chứng rõ ràng nào, khiến tất cả mọi người sợ hãi. Về mặt y tế, đây được coi là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng cần được theo dõi và chăm sóc thường xuyên.

Muốn hạn chế cholesterol tăng cao, nam giới từ 30 tuổi nên siêng làm 4 việc này mỗi ngày

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 11/04/2023
Hàm lượng cholesterol tăng cao có thể là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Trong khi đó, nhiều nghiên cứu chỉ ra, nhóm nam giới từ 30 tuổi dễ bị tình trạng này nhất. Nếu không muốn sức khỏe bị đe dọa vì lý do này, các đối tượng này nên siêng làm 4 việc sau đây.

Tìm hiểu về bệnh động mạch ngoại biên, để tránh biến chứng thành nhồi máu cơ tim, đột quỵ

Thuốc và sức khỏe - 11:01 AM | 06/04/2023
Bệnh động mạch ngoại biên là sự tích tụ mảng bám (chất béo và cholesterol) trong các động mạch ở chân hoặc cánh tay. Điều này khiến máu khó vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng đến các mô ở những khu vực đó. Đây là một căn bệnh lâu dài, nhưng người bệnh có thể cải thiện bằng cách tập thể dục, ăn ít chất béo và từ bỏ các sản phẩm thuốc lá.